{"product_id":"relax-iq-no-stress-60-kapseln","title":"Relax IQ No Stress 90 Capsules","description":"\u003ch1\u003eMST® Relax IQ – No Stress: Naturlig formel til ro og mental styrke\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\nMST® Relax IQ – No Stress er en gennemtænkt kombination af planteekstrakter, vitaminer og mineraler, der støtter nervesystemet, hjælper med stresshåndtering og giver et klart hoved. Den synergistiske formel indeholder bl.a. ashwagandha KSM-66®, Bacopa monnieri, grøn te-ekstrakt med L-theanin, citronmelisse, humle samt magnesium, zink og B-vitaminer – alle med videnskabeligt dokumenterede fordele.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🔬 Videnskabeligt dokumenterede virkninger af ingredienserne\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\n1. Ashwagandha (KSM-66®)\u003cbr\u003e\nEt randomiseret dobbeltblindet studie (Chandrasekhar et al., JANA, 2012) viste, at et dagligt indtag på 600 mg ashwagandha sænker kortisolniveauet og reducerer stresssymptomer betydeligt. Deltagerne rapporterede større balance og mindre nervøsitet. Ashwagandha anses for at være et veldokumenteret adaptogen, der styrker kroppens modstandsdygtighed over for stress.\u003cbr\u003e\n2. Bacopa monnieri\u003cbr\u003e\nI en undersøgelse af Stough et al. (Psychopharmacology, 2001) forbedrede indtagelse af Bacopa gennem 12 uger hukommelsen og de kognitive funktioner betydeligt. De indeholdte bacosider fremmer neuronal regenerering og mental klarhed.\u003cbr\u003e\n3. Grøn te-ekstrakt (L-theanin, EGCG)\u003cbr\u003e\nL-theanin, en aminosyre i grøn te, blev i en undersøgelse (Nobre et al., Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, 2008) forbundet med afslapning uden døsighed. Samtidig øger det opmærksomheden og koncentrationen. Grøn te indeholder også stærke antioxidanter som EGCG og polyfenoler, der beskytter nervecellerne.\u003cbr\u003e\n4. Humle (Humulus lupulus)\u003cbr\u003e\nIfølge en oversigtsartikel (Franco et al., Phytochemistry Reviews, 2012) har humle beroligende og søvnfremmende egenskaber gennem sin virkning på GABA-receptorer i hjernen. Ideel til naturlig støtte ved søvnproblemer.\u003cbr\u003e\n5. Citronmelisse (Melissa officinalis)\u003cbr\u003e\nI en undersøgelse af Kennedy et al. (Pharmacology Biochemistry and Behavior, 2002) viste det sig, at citronmelisse løfter humøret og øger koncentrationen. Den har især en afslappende virkning ved indre uro.\u003cbr\u003e\n6. Astragalus (Astragin®)\u003cbr\u003e\nCho et al. (The American Journal of Chinese Medicine, 2008) bekræfter astragalus’ immunmodulerende effekter. Ekstraktet styrker kroppens eget immunforsvar og kan lindre udmattelse.\u003cbr\u003e\n7. Vitamin B1 (thiamin)\u003cbr\u003e\nIfølge Gibson et al. (AJCN, 1984) er thiamin essentielt for den kognitive ydeevne. Mangel kan forårsage træthed og koncentrationsbesvær.\u003cbr\u003e\n8. Vitamin B6 (pyridoksin)\u003cbr\u003e\nEn undersøgelse (Merete et al., Psychosomatic Medicine, 2008) viser, at mangel på vitamin B6 forbindes med depression. Et tilskud forbedrer humøret og den følelsesmæssige balance.\u003cbr\u003e\n9. Vitamin B12 (Cobalamin)\u003cbr\u003e\nBryan et al. (BMJ, 2002) konstaterede, at B12-mangel kan føre til hukommelsesproblemer. Tilskud forbedrer mentale funktioner, især hos ældre mennesker.\u003cbr\u003e\n10. Magnesium\u003cbr\u003e\nIfølge Barbagallo \u0026amp; Dominguez (Current Pharmaceutical Design, 2010) spiller magnesium en central rolle for nervesystemet og hjælper med at håndtere stress. Det reducerer træthed og understøtter muskelfunktionen.\u003cbr\u003e\n11. Zink\u003cbr\u003e\nPrasad (Molecular Medicine, 2008) dokumenterer, at zink er vigtigt for immunforsvaret og cellernes sundhed. Det støtter humøret og beskytter mod oxidativ stress.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n💊 Ingredienser pr. dagsdosis (3 kapsler):\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\n• Vitamin B1 – 2,2 mg (200 % NRV)\u003cbr\u003e\n• Vitamin B6 – 2,8 mg (200 % NRV)\u003cbr\u003e\n• Vitamin B12 – 5,9 μg (236 % NRV)\u003cbr\u003e\n• Magnesium – 150 mg (40 % NRV)\u003cbr\u003e\n• Zink – 10 mg (100 % NRV)\u003cbr\u003e\n• Ashwagandha (KSM-66®) – 600 mg (heraf withanolider: 30 mg)\u003cbr\u003e\n• Bacopa Monnieri – 300 mg (heraf bacosider: 150 mg)\u003cbr\u003e\n• Grøn te-ekstrakt – 125 mg (L-theanin: 50 mg, polyfenoler: 37,5 mg, EGCG: 12,5 mg)\u003cbr\u003e\n• Humle – 100 mg (flavonoider: 4 mg)\u003cbr\u003e\n• Citronmelisse (10:1-ekstrakt) – 40 mg\u003cbr\u003e\n• Astragalus (Astragin®) – 30 mg (heraf saponiner: 10 mg)\u003cbr\u003e\n• Samlet vægt af de aktive stoffer: 450 mg\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🧭 Anbefalet daglig dosis\u003cbr\u003e\nTag 3 kapsler dagligt sammen med rigeligt vand i forbindelse med et måltid.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n👤 Hvem er det egnet til?\u003cbr\u003e\n✔ Til personer med et højt stressniveau eller søvnproblemer\u003cbr\u003e\n✔ Til alle, der ønsker at forbedre deres koncentration og mentale klarhed\u003cbr\u003e\n✔ Til erhvervsaktive, studerende og sportsudøvere med stor mental belastning\u003cbr\u003e\n✔ Til omfattende støtte af nerve- og hjernefunktionen\u003cbr\u003e\n🚫 Anbefales ikke til:\u003cbr\u003e\n• Personer med intolerance over for et af indholdsstofferne\u003cbr\u003e\n• Gravide og ammende uden lægens råd\u003cbr\u003e\n• Personer i medicinsk behandling (f.eks. med antidepressiva)\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🛒 Fordele ved at købe i den officielle MST Nutrition-butik\u003cbr\u003e\n✅ Originalprodukter direkte fra producenten\u003cbr\u003e\n✅ Eksklusive rabatter \u0026amp; tilbud kun på mst-nutrition.de\u003cbr\u003e\n✅ Hurtig levering i hele Tyskland\u003cbr\u003e\n✅ Stort udvalg og først adgang til nye produkter\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n📍 Hvor kan man købe MST?\u003cbr\u003e\n• Berlin: fås i sports- og fitnessbutikker\u003cbr\u003e\n• München: kan bestilles online eller lokalt\u003cbr\u003e\n• Hamburg, Köln, Frankfurt: hos specialforhandlere eller direkte i butikken\u003cbr\u003e\n• Stuttgart, Düsseldorf, Leipzig \u0026amp; flere: bestil nemt online!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🇩🇪 Fremstillet i Tyskland | 90 veganske kapsler | Samlet vægt: 83 g\u003cbr\u003e\n🔗 Opdag det nu på mst-nutrition.de – for din mentale styrke og indre balance.\u003cbr\u003e\n \u003c\/p\u003e\n","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49717787689307,"sku":"MST-0439","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/relax-iqno-stress90-kapseln156x72-1png.png?v=1734510020","url":"https:\/\/mstnutrition.eu\/da\/products\/relax-iq-no-stress-60-kapseln","provider":"MST® Nutrition","version":"1.0","type":"link"}