{"product_id":"relax-iq-no-stress-60-kapseln","title":"Relax IQ No Stress 90 Capsules","description":"\u003ch1\u003eMST® Relax IQ – No Stress: Luonnollinen koostumus tyyneyteen ja henkiseen vahvuuteen\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\nMST® Relax IQ – No Stress on huolellisesti suunniteltu yhdistelmä kasviuutteita, vitamiineja ja kivennäisaineita hermoston tueksi, stressinhallintaan ja ajatusten kirkastamiseen. Synergistinen koostumus sisältää mm. Ashwagandha KSM-66® -uutetta, Bacopa monnieria, L-teaniinia sisältävää vihreän teen uutetta, sitruunamelissaa, humalaa sekä magnesiumia, sinkkiä ja B-vitamiineja – kaikilla on tieteellisesti todistettuja hyötyjä.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🔬 Ainesosien tieteellisesti todistetut vaikutukset\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\n1. Ashwagandha (KSM-66®)\u003cbr\u003e\nSatunnaistetussa kaksoissokkotutkimuksessa (Chandrasekhar ym., JANA, 2012) havaittiin, että 600 mg:n Ashwagandha-annoksen päivittäinen käyttö alentaa kortisolitasoa ja vähentää merkittävästi stressioireita. Osallistujat kertoivat olevansa tasapainoisempia ja vähemmän hermostuneita. Ashwagandhaa pidetään hyväksi todettuna adaptogeenina, joka vahvistaa elimistön stressinsietokykyä.\u003cbr\u003e\n2. Bacopa monnieri\u003cbr\u003e\nStoughin ym. tutkimuksessa (Psychopharmacology, 2001) Bacopan käyttö 12 viikon ajan paransi merkittävästi muistia ja kognitiivisia toimintoja. Sen sisältämät bakoidit edistävät hermosolujen uusiutumista ja mielen selkeyttä.\u003cbr\u003e\n3. Vihreä tee -uute (L-teaniini, EGCG)\u003cbr\u003e\nVihreässä teessä esiintyvä aminohappo L-teaniini yhdistettiin tutkimuksessa (Nobre ym., Asia Pacific Journal of Clinical Nutrition, 2008) rentoutumiseen ilman uneliaisuutta. Samalla se parantaa valppautta ja keskittymiskykyä. Vihreä tee sisältää myös voimakkaita antioksidantteja, kuten EGCG:tä ja polyfenoleja, jotka suojaavat hermosoluja.\u003cbr\u003e\n4. Humala (Humulus lupulus)\u003cbr\u003e\nKatsauksen mukaan (Franco ym., Phytochemistry Reviews, 2012) humalalla on rauhoittavia ja unta edistäviä ominaisuuksia, jotka perustuvat sen vaikutukseen aivojen GABA-reseptoreihin. Se sopii erinomaisesti unihäiriöiden luonnolliseen tukihoitoon.\u003cbr\u003e\n5. Sitruunamelissa (Melissa officinalis)\u003cbr\u003e\nKennedyn ym. tutkimuksessa (Pharmacology Biochemistry and Behavior, 2002) havaittiin, että sitruunamelissa kohottaa mielialaa ja parantaa keskittymiskykyä. Se rentouttaa erityisen tehokkaasti sisäisen levottomuuden yhteydessä.\u003cbr\u003e\n6. Astragalus (Astragin®)\u003cbr\u003e\nCho ym. (The American Journal of Chinese Medicine, 2008) vahvistavat Astragaluksen immuunijärjestelmää säätelevät vaikutukset. Uute vahvistaa elimistön omaa vastustuskykyä ja voi lievittää uupumusta.\u003cbr\u003e\n7. B1-vitamiini (tiamiini)\u003cbr\u003e\nGibsonin ym. mukaan (AJCN, 1984) tiamiini on välttämätön kognitiiviselle suorituskyvylle. Puutos voi aiheuttaa väsymystä ja keskittymisvaikeuksia.\u003cbr\u003e\n8. B6-vitamiini (pyridoksiini)\u003cbr\u003e\nTutkimuksen (Merete ym., Psychosomatic Medicine, 2008) mukaan B6-vitamiinin puute yhdistetään masennukseen. Täydentäminen parantaa mielialaa ja tunne-elämän tasapainoa.\u003cbr\u003e\n9. B12-vitamiini (kobalamiini)\u003cbr\u003e\nBryan ym. (BMJ, 2002) totesivat, että B12-vitamiinin puute voi aiheuttaa muistihäiriöitä. Lisäravinteen ottaminen parantaa henkisiä toimintoja erityisesti ikääntyneillä.\u003cbr\u003e\n10. Magnesium\u003cbr\u003e\nBarbagallon ja Dominguezin (Current Pharmaceutical Design, 2010) mukaan magnesiumilla on keskeinen rooli hermostossa, ja se auttaa käsittelemään stressiä. Se vähentää väsymystä ja tukee lihasten toimintaa.\u003cbr\u003e\n11. Sinkki\u003cbr\u003e\nPrasad (Molecular Medicine, 2008) osoittaa, että sinkki on tärkeä immuunijärjestelmälle ja solujen terveydelle. Se tukee mielialaa ja suojaa oksidatiiviselta stressiltä.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n💊 Ainesosat päiväannoksessa (3 kapselia):\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cbr\u003e\n• B1-vitamiini – 2,2 mg (200 % NRV)\u003cbr\u003e\n• B6-vitamiini – 2,8 mg (200 % NRV)\u003cbr\u003e\n• B12-vitamiini – 5,9 μg (236 % NRV)\u003cbr\u003e\n• Magnesium – 150 mg (40 % NRV)\u003cbr\u003e\n• Sinkki – 10 mg (100 % NRV)\u003cbr\u003e\n• Ashwagandha (KSM-66®) – 600 mg (josta withanolideja: 30 mg)\u003cbr\u003e\n• Bacopa monnieri – 300 mg (josta bakosideja: 150 mg)\u003cbr\u003e\n• Vihreän teen uute – 125 mg (L-teaniini: 50 mg, polyfenoleja: 37,5 mg, EGCG: 12,5 mg)\u003cbr\u003e\n• Humala – 100 mg (flavonoideja: 4 mg)\u003cbr\u003e\n• Sitruunamelissa (10:1-uute) – 40 mg\u003cbr\u003e\n• Astragalus (Astragin®) – 30 mg (josta saponiineja: 10 mg)\u003cbr\u003e\n• Vaikuttavien aineiden kokonaismäärä: 450 mg\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🧭 Käyttösuositus\u003cbr\u003e\nOta päivittäin 3 kapselia riittävän vesimäärän kanssa aterian yhteydessä.\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n👤 Kenelle sopii?\u003cbr\u003e\n✔ Ihmisille, joilla on paljon stressiä tai uniongelmia\u003cbr\u003e\n✔ Kaikille, jotka haluavat parantaa keskittymiskykyään ja mielen selkeyttä\u003cbr\u003e\n✔ Työssäkäyville, opiskelijoille ja urheilijoille, joilla on suuri henkinen kuormitus\u003cbr\u003e\n✔ Hermoston ja aivojen toiminnan kokonaisvaltaiseen tukemiseen\u003cbr\u003e\n🚫 Ei suositella:\u003cbr\u003e\n• Henkilöt, jotka eivät siedä jotakin ainesosaa\u003cbr\u003e\n• Raskaana olevat ja imettävät ilman lääkärin neuvoa\u003cbr\u003e\n• Lääkehoitoa saavat henkilöt (esim. masennuslääkkeiden käyttäjät)\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🛒 Virallisesta MST Nutrition -verkkokaupasta ostamisen edut\u003cbr\u003e\n✅ Alkuperäistuotteet suoraan valmistajalta\u003cbr\u003e\n✅ Eksklusiiviset alennukset \u0026amp; tarjoukset vain osoitteessa mst-nutrition.de\u003cbr\u003e\n✅ Nopea toimitus Saksassa\u003cbr\u003e\n✅ Laaja valikoima ja uudet tuotteet saatavilla ensimmäisenä\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n📍 Mistä MST:tä voi ostaa?\u003cbr\u003e\n• Berliini: saatavilla urheilu- ja kuntoliikkeissä\u003cbr\u003e\n• München: tilattavissa verkosta tai paikallisesti\u003cbr\u003e\n• Hampuri, Köln, Frankfurt: erikoisliikkeestä tai suoraan verkkokaupasta\u003cbr\u003e\n• Stuttgart, Düsseldorf, Leipzig \u0026amp; muuta: tilaa helposti verkosta!\u003cbr\u003e\n \u003cbr\u003e\n🇩🇪 Valmistettu Saksassa | 90 vegaanista kapselia | Kokonaispaino: 83 g\u003cbr\u003e\n🔗 Tutustu nyt osoitteessa mst-nutrition.de – tue henkistä vahvuuttasi ja sisäistä tasapainoasi.\u003cbr\u003e\n \u003c\/p\u003e\n","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":49717787689307,"sku":"MST-0439","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/relax-iqno-stress90-kapseln156x72-1png.png?v=1734510020","url":"https:\/\/mstnutrition.eu\/fi\/products\/relax-iq-no-stress-60-kapseln","provider":"MST® Nutrition","version":"1.0","type":"link"}