{"title":"Žodynas","description":"\u003cbody\u003e\n \u003cmeta charset=\"UTF-8\"\u003e\n \u003cmeta name=\"viewport\" content=\"width=device-width, initial-scale=1.0\"\u003e\n \u003ctitle\u003eŽodynėlio vietos rezervavimo tekstas\u003c\/title\u003e\n\u003ch1\u003e\u003cb\u003eĮsigykite MST Nutrition kreatino HCL\u003c\/b\u003e\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eAtraskite naują jėgos treniruočių erą su MST Nutrition \u003cb\u003eCreatine HCL\u003c\/b\u003e. Mūsų kapsulėse esantis produktas – tai inovatyvi formulė, sukurta sportininkams, siekiantiems maksimalių rezultatų ir efektyvumo be kompromisų. Dabar lengviau nei bet kada įsigyti iš tiesų veikiančio kreatino raumenims. MST Nutrition siūlo veiksmingą \u003cb\u003emaisto papildą\u003c\/b\u003e, kuris didina jėgą ir ištvermę bei padeda auginti raumenų masę. Šis produktas sukurtas naudojant pažangias sportinės mitybos technologijas, leidžiančias pasiekti įspūdingų rezultatų net intensyviausių treniruočių metu. Jis puikiai tinka tiems, kurie rimtai siekia savo sportinių tikslų ir nuolat nori tobulėti.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eKreatino HCL nauda: energija, jėga ir ištvermė\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003eMST® Creatine HCL - kreatino hidrochloridas\u003c\/b\u003e skirtas aprūpinti raumenis energija, kuri yra svarbus veiksnys siekiant aukštų sportinių rezultatų. Kreatinfosfatas yra raumenų ląstelėse esančio ATP (adenozintrifosfato) sudedamoji dalis ir suteikia energijos, būtinos intensyviam fiziniam krūviui. Šis mechanizmas leidžia raumenims dirbti ilgiau ir intensyviau. Jis geriausiai veikia atliekant sprogstamosios jėgos pratimus ir didelio intensyvumo fizinę veiklą, pavyzdžiui, kilnojant svorius, sprintuojant ar užsiimant „CrossFit“. Didesni treniruočių stimulai skatina raumenų augimą ir padeda didinti liesąją raumenų masę – tai pagrindinis daugelio sportininkų tikslas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch4\u003e\u003cb\u003eMoksliškai įrodyta MST® Creatine HCL nauda\u003c\/b\u003e\u003c\/h4\u003e\n\u003col\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGeresnis tirpumas – didesnis poveikis:\u003c\/b\u003e Mūsų kreatino hidrochloridas yra labai veiksmingas, nes prie kreatino molekulės prijungus hidrochlorido grupę, sumažėja pH vertė ir ji tampa rūgštesnė. Ši forma itin atspari rūgščiai virškinamojo trakto aplinkai ir gerai tirpsta, todėl geriau absorbuojama. Tyrimai rodo, kad kreatino HCL tirpumas skysčiuose yra maždaug 40 kartų didesnis nei kreatino monohidrato, o žarnyne jis absorbuojamas maždaug 60 % geriau (1). Taip užtikrinamas maksimalus kiekvienos kapsulės veiksmingumas ir sumažinami nuostoliai.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eMažesnė dozė, nereikia įkrovos fazės:\u003c\/b\u003e Dėl geresnio tirpumo ir įsisavinimo norimiems rezultatams pasiekti reikia gerokai mažesnės dozės (paprastai 1-2 gramų per dieną), tai patvirtinta tyrimais (2). Taip nebereikia vadinamųjų „įkrovos fazių“, kurios dažnai taikomos vartojant kitas kreatino formas, todėl vartoti patogiau. Tai ypač svarbu sportininkams, vertinantiems paprastumą ir veiksmingumą.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDidesnė jėga ir ištvermė:\u003c\/b\u003e Kreatino HCL vartojimas pagerina sportininkų jėgos ir ištvermės rodiklius (3). Tai leidžia padidinti darbinį svorį, atlikti daugiau pakartojimų ir sutrumpinti poilsio laiką tarp serijų, todėl treniruočių tikslai pasiekiami greičiau.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eRiebalų masės mažinimas:\u003c\/b\u003e Kai kurių duomenų duomenimis, kreatinas HCL gali padėti sumažinti kūno riebalų procentą (4), todėl jis idealiai tinka norintiems pagerinti savo kūno sudėtį. Dėl šios savybės jis yra universalus produktas įvairių sporto šakų atletams.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eKreatinas HCL ir kreatino monohidratas: pagrindiniai skirtumai\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eAbi kreatino formos yra veiksmingos, tačiau jos turi esminių skirtumų, turinčių įtakos sportininko pasirinkimui. Jei ieškote geriausio kreatino, turėtumėte atkreipti dėmesį į šiuos skirtumus.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eTirpumas ir įsisavinimas:\u003c\/b\u003e Kreatinas HCL (hidrochloridas) vandenyje tirpsta maždaug 40 kartų geriau nei monohidratas, todėl virškinamajame trakte jis įsisavinamas efektyviau. Tai reiškia, kad jūsų kūnas gauna daugiau naudos iš kiekvienos dozės.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eDozavimas:\u003c\/b\u003e Įprasta monohidrato dozė yra 3-5 gramai per dieną, dažnai pradedant „įkrovos faze“, kai suvartojama iki 20 gramų. HCL pakanka 1-2 gramų per dieną, be įkrovos fazės. Tai ne tik patogu, bet ir ekonomiška.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eŠalutinis poveikis:\u003c\/b\u003e Monohidratas kai kuriais atvejais gali sukelti skrandžio sutrikimų ir vandens susilaikymą organizme. Dėl geresnio įsisavinimo ir mažesnės dozės HCL gerokai sumažina šio šalutinio poveikio riziką ir užtikrina maksimalų komfortą vartojant.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKaina:\u003c\/b\u003e Kreatino monohidratas paprastai yra pigesnis ir plačiai prieinamas, o HCL dėl sudėtingesnio gamybos proceso kainuoja daugiau. Tačiau, atsižvelgiant į mažesnę dozę, viso kurso kaina gali būti panaši.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eVertinantiems didelį grynumą ir geresnį toleravimą, MST® Creatine HCL yra geresnis pasirinkimas. Jis ypač tinka sportininkams, kurie nenori daryti kompromisų dėl savo \u003cb\u003esportinių maisto papildų\u003c\/b\u003e kokybės ir siekia optimizuoti treniruočių rezultatus. Tai produktas, atitinkantis aukščiausius kokybės ir saugos standartus.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eKur galima įsigyti MST® Creatine HCL?\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eMST® Creatine HCL kapsules galite patogiai įsigyti internetu arba pasirinktose specializuotose parduotuvėse Europoje. Apsilankykite mūsų oficialioje svetainėje, kur rasite garantuotos kokybės produktų ir išskirtinių pasiūlymų. Siūlome nemokamą pristatymą visoje Europoje, įskaitant tokias šalis kaip:\n\u003cb\u003eAustrija\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eŠveicarija\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003ePrancūzija\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eItalija\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eIspanija\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eNyderlandai\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eBelgija\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eŠvedija\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eDanija\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eSuomija\u003c\/b\u003e, \u003cb\u003eLenkija\u003c\/b\u003e ir \u003cb\u003eČekija\u003c\/b\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDaugiau informacijos ir norėdami pateikti užsakymą apsilankykite mūsų svetainėje: \u003ca href=\"http:\/\/www.mst-nutrition.de\"\u003ewww.mst-nutrition.de\u003c\/a\u003e. Mėgaukitės mūsų produktų kokybe ir veiksmingumu: jiems taikoma griežta kokybės kontrolė ir jie atitinka tarptautinius standartus. Rinkitės \u003cb\u003eprofesionalius maisto papildus\u003c\/b\u003e savo sportiniams tikslams pasiekti ir pajuskite savo rezultatų skirtumą.\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cb\u003eMoksliniai šaltiniai\u003c\/b\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003col\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eKreider, R.B. ir kt. (2017).\u003c\/b\u003e Tarptautinės sporto mitybos draugijos pozicija: kreatino papildų saugumas ir veiksmingumas mankštinantis, sportuojant ir medicinoje. \u003ci\u003eJournal of the International Society of Sports Nutrition\u003c\/i\u003e, 14, 18.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGomide, E. ir kt. (2015).\u003c\/b\u003e Kreatino HCl ir kreatino monohidratas didina jėgą, tačiau tik kreatino HCl sukėlė laisvalaikiu svorius kilnojančių žmonių kūno sudėties pokyčius. \u003ci\u003eScientific Research Publishing\u003c\/i\u003e, 6(2), 52-60.\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cb\u003ede França, E. ir kt. (2015).\u003c\/b\u003e Kreatino HCl ir kreatino monohidratas didina jėgą, tačiau tik kreatino HCl sukėlė laisvalaikiu svorius kilnojančių žmonių kūno sudėties pokyčius. \u003ci\u003eScientific Research Publishing\u003c\/i\u003e, 6(2).\u003c\/li\u003e\n \u003cli\u003e\n\u003cb\u003eGomide, E. ir kt. (2019).\u003c\/b\u003e Kreatino monohidrato ir kreatino HCl poveikio Brazilijos olimpinės rinktinės kūno sudėčiai ir rezultatams palyginimas. \u003ci\u003eInternational Journal of Functional Nutrition \u0026amp; Research\u003c\/i\u003e, 1(1).\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ol\u003e\n\u003c\/body\u003e","products":[],"url":"https:\/\/mstnutrition.eu\/lt\/collections\/lexikon.oembed","provider":"MST® Nutrition","version":"1.0","type":"link"}