{"product_id":"creatine-pro-creapure-500-g-unflavored","title":"Creatine Pro Creapure® 500 g neutral","description":"\u003ch1\u003eKas yra Creapure® kreatinas?\u003c\/h1\u003e\n\u003cp\u003eCreapure® yra geriausiai žinomas ir griežčiausiai kontroliuojamas kreatino monohidrato prekės ženklas pasaulyje. Jį Vokietijoje gamina „AlzChem Trostberg GmbH“. Šis prekės ženklas reiškia aukščiausią grynumą, saugumą ir kokybę.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKitaip nei daugelis nepažymėtų kreatinų, Creapure® reguliariai tikrinamas dėl priemaišų, tokių kaip diciandiamidas (DCD), dihidrotriazinas (DHT), tiokarbamidas ir sunkieji metalai [1]. Rezultatas – farmacinio grynumo kreatinas, atitinkantis aukščiausius profesionaliojo sporto standartus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePasirinkę MST® Creatine PRO Creapure®, gausite produktą, kurį sudaro vien tik Creapure® – garantuotai 100 % grynas kreatino monohidratas, pagamintas Vokietijoje. Pirkite Creapure kreatiną internetu už geriausią kainą – 100 % gryną kreatino monohidratą, pagamintą Vokietijoje. Idealiai tinka visiems, ieškantiems maksimalaus poveikio už prieinamą kainą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eKoks yra Creapure® kreatino poveikis?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eKreatino, ypač Creapure® formos, veiksmingumas yra gerai pagrįstas daugybe mokslinių tyrimų.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e1. Daugiau energijos atkuriant ATP\u003cbr\u003e\nOrganizme kreatinas paverčiamas kreatinfosfatu, kuris padeda greitai atkurti ATP – pagrindinį energijos šaltinį raumenų darbui per trumpas, intensyvias fizines pastangas, pavyzdžiui, sprintą ar jėgos treniruotes [2]. Optimaliai papildytos kreatino atsargos užtikrina juntamai didesnę jėgą, pajėgumą ir sprogstamąją galią.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e2. Pagalba auginant raumenis ir didinant ląstelių tūrį\u003cbr\u003e\nDėl padidėjusio vandens kaupimosi raumenų ląstelėse (intraceliulinės hidratacijos) kreatinas skatina raumenų augimą. Tyrimai rodo, kad kreatinas kartu su treniruotėmis gali reikšmingai padidinti liesąją raumenų masę [3].\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e3. Geresnis atsistatymas\u003cbr\u003e\nKreatinas sutrumpina atsigavimo laiką po įtemptų treniruočių. Jis sumažina raumenų ląstelių pažeidimus ir padeda atkurti darbingumą [4].\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e4. Kognityvinis ir neurologinis poveikis\u003cbr\u003e\nKeli tyrimai rodo, kad kreatinas taip pat gali pagerinti protinę veiklą ir pasižymėti neuroprotekciniu poveikiu sergant tokiomis ligomis kaip Parkinsono liga ar ALS [5]. Ypač patiriant stresą ar neišsimiegojus jis padeda palaikyti stabilumą.\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eVartojimas ir dozavimas\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eRekomenduojama MST® Creatine PRO Creapure® paros dozė yra 3,4 g. Šios dozės pakanka raumenų kreatino atsargoms prisotinti ir palaikyti – nereikia pradinės didesnės dozės fazės.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSvarbu vartoti kasdien, nepriklausomai nuo treniruotės laiko. Poveikiui lemiamą reikšmę turi reguliarumas [6].\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKad kreatinas geriau pasisavintų, jį galima vartoti su angliavandenių turinčiais gėrimais ar maistu, nes insulinas padeda kreatinui patekti į raumenų ląsteles [7].\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePastaba: nereikėtų viršyti 3,4 g paros dozės.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMilteliai ar kapsulės?\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCreapure® galima įsigyti tiek miltelių, tiek kapsulių pavidalu – poveikis toks pat [8].\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMilteliai:\u003cbr\u003e\n– neutralaus skonio ir gerai tirpsta\u003cbr\u003e\n– galima individualiai dozuoti\u003cbr\u003e\n– mažesnė vienos porcijos kaina\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKapsulės:\u003cbr\u003e\n– patogu pasiimti į kelionę\u003cbr\u003e\n– iš anksto dozuotas\u003cbr\u003e\n– be skonio\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePakuotė: 500 g indelis\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e500 g MST® Creatine PRO Creapure® pakuotėje yra 147 porcijos po 3,4 g – pakanka vartoti 147 dienas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMilteliai itin smulkiai sumalti, visiškai neutralaus skonio ir be priedų, dažiklių ar užpildų. Puikiai tinka sportininkams, norintiems ilgą laiką vartoti saugų, gryną ir veiksmingą kreatino produktą.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePirkimas Vokietijoje ir Europoje\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNorintys įsigyti Creapure® kreatino – Vokietijoje ar kitose Europos šalyse – gali rinktis MST® Creatine PRO Creapure® kaip patikimą, patikrintą ir saugų produktą. Jis gaminamas tiesiogiai Vokietijoje, laikantis farmacijos pramonės reikalavimų, ir prieinamas visoje Europoje oficialioje MST internetinėje parduotuvėje bei pas įgaliotuosius platintojus.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNesvarbu, ar gyvenate Vokietijoje, Austrijoje, Lenkijoje, Prancūzijoje, Čekijoje, Šveicarijoje, Ispanijoje ar Jungtinėje Karalystėje – visur galėsite džiaugtis greitu pristatymu, skaidria informacija apie produktus ir garantuotu 100 % Creapure® grynumu. Vokiškos kokybės, tarptautinio pristatymo ir puikaus kainos bei kokybės santykio derinys paverčia MST® Creatin PRO idealiu pasirinkimu visos Europos sportininkams.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVenkite abejotinų trečiųjų šalių pardavėjų ir užsisakykite tiesiogiai iš gamintojo. Taip gausite aukštos kokybės, laboratorijoje patikrintą kreatino monohidratą, pasižymintį maksimaliu biologiniu prieinamumu – nesvarbu, kurioje Europos šalyje treniruojatės.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIšvada\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMST® Creatine PRO Creapure® yra puikus pasirinkimas visiems, ieškantiems aukštos kokybės kreatino produkto – moksliškai patikrinto, pagaminto Vokietijoje ir vertinamo visame pasaulyje. 100 % „Creapure®“ grynumas kartu su vokiška gamybos kokybe paverčia šį kreatiną vienu patikimiausių papildų rinkoje. Įsigykite originalų „Creapure“ kreatiną – „MST Nutrition“ už geriausią kainą ir greitai pristatant visoje Europoje. Jokių kompromisų dėl grynumo ir kokybės.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTeiginys apie poveikį sveikatai\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eKreatinas didina fizinį pajėgumą atliekant trumpalaikę intensyvią fizinę veiklą, pavyzdžiui, greičio ir jėgos treniruotes. Teigiamas poveikis pasireiškia kasdien suvartojant 3 g kreatino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eŠaltinių sąrašas\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e[1] AlzChem Trostberg GmbH. „Creapure®“ kokybės užtikrinimas. https:\/\/www.creapure.com\u003cbr\u003e\n[2] Persky AM, Brazeau GA. Klinikinė kreatino farmakologija. Physiol Rev. 2001;81(4):1449–1480.\u003cbr\u003e\n[3] Rawson ES, Volek JS. Kreatino papildų poveikis raumenų jėgai ir liesajai kūno masei. J Strength Cond Res. 2003;17(4):822–831.\u003cbr\u003e\n[4] Santos RV et al. Kreatino papildų vartojimas ir atsigavimas po raumenų pažeidimo. Amino Acids. 2004;26(4):393–398.\u003cbr\u003e\n[5] Bender A et al. Kreatino papildų vartojimas sergant neurologinėmis ligomis. Neurotherapeutics. 2007;4(4):675–685.\u003cbr\u003e\n[6] Candow DG et al. Kreatino papildų vartojimo laikas. Appl Physiol Nutr Metab. 2014;39(5):537–542.\u003cbr\u003e\n[7] Green AL et al. Angliavandenių vartojimas didina kreatino sulaikymą organizme. Am J Physiol. 1996;271:E821–E826.\u003cbr\u003e\n[8] Kreider RB et al. ISSN apžvalga: kreatinas ir sportiniai rezultatai. J Int Soc Sports Nutr. 2017;14:18.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n","brand":"MST Nutrition®","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51965728588123,"sku":"MST-011","price":34.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0796\/0726\/7675\/files\/creatine-pro-creapure-500newmultilingualleft-1png-33129.png?v=1772699092","url":"https:\/\/mstnutrition.eu\/lt\/products\/creatine-pro-creapure-500-g-unflavored","provider":"MST® Nutrition","version":"1.0","type":"link"}