3–4 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit (300 ml) vorzugsweise nach einem Muskeltraining verzehren. An Tagen ohne Training 2 Kapseln mit reichlich Flüssigkeit (300 ml) morgens nach dem Aufstehen oder abends vor dem Schlafengehen. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden.

Hydroxypropylmethylcellulose, L-Glutamin, L-Argininhydrochlorid, L-Citrullin, L-Leucin, L-Lysinhydrochlorid, L-Methionin, L-Valin, L-Isoleucin, L-Histidin, L-Prolin, L-Phenylalanin, L-Tryptophan, L-Threonin, L-Cystein­hydrochloridmonohydrat, Trennmittel (Magnesiumsalze der Speisefettsäuren, Siliciumdioxid), L-Serin, L-Alanin, L-Hydroxyprolin, Glycin, L-Glutaminsäure, L-Asparaginsäure, L-Tyrosin.

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