TOP 10 CREATINE MONOHYDRATE

Creatine Monohydrate 1000 g

€35,00 €29,90
В наявності Попереднє замовлення Розпродано

Вкл. 19% ПДВ, без урахування вартості доставки. Безкоштовна доставка для замовлень від 40 €. Термін доставки: 2–4 робочі дні.

Creatine Monohydrate
(4 )
Велика

american expressapple paygoogle paymasterpaypalvisaklarna-pay-latersofortshopify payunionpay
Рекомендоване дозування:

Щодня розчиняйте у воді або соку та вживайте 1 порцію (3,4 г порошку) - бажано після тренування або разом із багатою на вуглеводи їжею. У дні без тренувань вживайте вранці.
Примітка: Для досягнення оптимальних результатів регулярно використовуйте протягом щонайменше 4–8 тижнів. Не поєднуйте з напоями, що містять кофеїн.

Інгредієнти:

Креатин моногідрат 100%

Відгуки
Інформація про безпеку продукції

Інформація про виробника:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Berlin, 10707
info@mst-nutrition.de

Що таке креатин?

Креатин - це органічна сполука, яку виробляє організм з амінокислот гліцину, аргініну та метіоніну. Приблизно 95 % креатину міститься у скелетних м’язах, де він зберігається у формі креатинфосфату [1]. Його основне завдання полягає у швидкому відновленні аденозинтрифосфату (АТФ) - головного джерела енергії для скорочень м’язів під час...

Читати далі →

Часті запитання

Що таке моногідрат креатину?

Креатин сприяє покращенню фізичної працездатності під час швидкісно-силових тренувань у межах короткочасних інтенсивних фізичних навантажень. Позитивний ефект настає за щоденного вживання 3 г креатину.

Який ефект має моногідрат креатину?

Креатин сприяє покращенню фізичної працездатності під час швидкісно-силових тренувань у межах короткочасних інтенсивних фізичних навантажень. Позитивний ефект настає за щоденного вживання 3 г креатину.

Як і коли слід приймати креатин?

Рекомендується щодня приймати 1 порцію (3,4 г) моногідрату креатину, розмішавши його у воді або соку. Прийом не залежить від часу доби; часто креатин вживають після тренування або під час їжі.

Чи підходить креатину моногідрат для початківців?

Так, креатин моногідрат підходить як для початківців, так і для досвідчених спортсменів. Важливо регулярно його приймати та вживати достатню кількість рідини.

Чи потрібно приймати креатин циклічно або завантажувати його?

Завантажувальна фаза не є обов’язковою. Креатин можна приймати постійно в однаковому дозуванні. Вирішальне значення має щоденне вживання протягом тривалого періоду.