Creatine Monohydrate 300 g

Name: Creatine Monohydrate 300 g
Brand: MST Nutrition®
Price: 11.90 EUR
Availability: InStock

~~€17,00~~ €11,90

- 30%

У наявності Передзамовити Розпродано

€39,67/kg, З урахуванням 19% ПДВ, без урахування вартості доставки. Безкоштовна доставка для замовлень від 40 €. Термін доставки: 2–4 робочі дні.

88 Порції

€0,14 на порцію

(0 )

Велика 500 g 147 Порції €0,14 / Порція 1000 g 294 Порції €0,10 / ПорціяНайкраща ціна за порцію 300 g 88 Порції €0,14 / Порція

Понад 10 років
на ринку
Доставка з Берліна
Столиця Німеччини
Безкоштовна доставка
від суми замовлення 40 €

Рекомендоване дозування:

Щодня розмішуйте 1 порцію (3,4 г порошку) у воді або соку та вживайте — бажано після тренування або разом із їжею, багатою на вуглеводи. У дні без тренувань приймайте вранці.
Примітка: Для оптимальних результатів регулярно вживайте щонайменше протягом 4–8 тижнів. Не поєднуйте з напоями, що містять кофеїн.

Інгредієнти:

Креатин моногідрат 100%

Відгуки

Інформація про безпеку продукції

Інформація про виробника:

FI Fitness Inspiration GmbH
Kurfürstendamm 167/168
Берлін, 10707
info@mst-nutrition.de

Що таке креатин? Усе про дію, прийом і користь

Креатин – це органічна сполука, яку організм синтезує з амінокислот гліцину, аргініну та метіоніну. Близько 95 % креатину міститься в скелетних м’язах, де він зберігається у формі креатинфосфату [1]. Його основна функція – забезпечувати швидке відновлення аденозинтрифосфату (АТФ), головного джерела...

Читати далі →

Відкрийте для себе більше товарів

Поширені запитання

Що таке креатин моногідрат?

Креатин моногідрат — одна з найбільш досліджених форм креатину. Він природно міститься в організмі та відіграє важливу роль у забезпеченні м’язів енергією під час коротких інтенсивних навантажень, таких як силові тренування або спринт.

Який ефект має креатин моногідрат?

Креатин сприяє покращенню фізичної працездатності під час швидкісно-силових тренувань, що передбачають короткочасні інтенсивні фізичні навантаження. Позитивний ефект досягається за щоденного вживання 3 г креатину.

Як і коли слід приймати креатин?

Рекомендується щодня приймати 1 порцію (3,4 г) моногідрату креатину, розмішавши її у воді або соку. Приймати його можна незалежно від часу доби, але найчастіше креатин вживають після тренування або під час їжі.

Чи підходить креатин моногідрат для початківців?

Так, креатин моногідрат підходить як для початківців, так і для досвідчених спортсменів. Важливо приймати його регулярно та вживати достатньо рідини.

Чи потрібно приймати креатин циклами або завантажуватися ним?

Фаза завантаження не є обов’язковою. Креатин можна приймати постійно в однаковому дозуванні. Вирішальне значення має щоденне вживання протягом тривалого часу.

5 stars: 4 (100%)
4 stars: 0 (0%)
3 stars: 0 (0%)
2 stars: 0 (0%)
1 star: 0 (0%)

Muchas de mis clientas tienen miedo a la creatina y siempre les digo lo mismo: es de los suplementos más estudiados y no te va a "inflar". Esta se disuelve fácil, no tiene sabor y la mezclo con mi batido o con agua. Con 3 g al día aumenta el rendimiento físico en ejercicios cortos de alta intensidad, justo lo que busco en mis entrenos de fuerza. Con mi código SANDRA tienes un 10% de descuento 💗

Many of my clients are scared of creatine, and I always tell them the same thing: it's one of the most researched supplements and it won't make you "bulky". This one dissolves easily, has no taste, and I mix it into my shake or water. At 3 g a day it increases physical performance in short, high-intensity exercise, exactly what I want for my strength training. Use my code SANDRA for 10% off 💗

Thank you for the best service like all time! Delivery was in 2 days.

Ich wollte Creatin erstmal ausprobieren und habe deshalb die 300-g-Packung genommen. Ich nehme es täglich und mische es meistens einfach in Wasser oder meinen Proteinshake. Der Geschmack ist neutral, dadurch kann man es wirklich problemlos mit allem kombinieren. Nach einigen Wochen hatte ich persönlich das Gefühl, dass ich bei schweren Sätzen etwas länger Leistung halten kann. Die Packungsgröße finde ich zum Einstieg sehr praktisch. Die Bestellung kam schnell und gut verpackt an.