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Ein paar Worte über „Gehirnstimulatoren“
Es lässt sich nicht leugnen, dass wir heute in einer recht intensiven Welt leben. Das zunehmende Lebenstempo erschwert es, die Konzentration zu bewahren, schwächt das Gedächtnis und verringert unsere Lernfähigkeit. Zu viel Eile und zu viele Verpflichtungen beeinträchtigen die Qualität unserer täglichen Aufgaben.
In einer solchen Situation würde sich wohl jeder wünschen, die sogenannten kognitiven (wahrnehmenden) Funktionen verbessern zu können. Die gute Nachricht ist, dass Gehirn-Supplemente existieren und deren Verwendung zahlreiche Vorteile bieten kann.
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Was sind Nootropika?
Nootropika (Gehirn-Booster) sind Substanzen, die darauf abzielen, die Gehirnleistung zu „verstärken“, unser Gedächtnis, die Konzentration und die allgemeinen geistigen Fähigkeiten zu verbessern. Durch die regelmäßige Einnahme von nootropen Substanzen wird die Aufmerksamkeitsspanne verlängert und der sogenannte „Gehirnnebel“ beseitigt, wodurch die geistige Leistungsfähigkeit gesteigert und die Anfälligkeit für Ablenkungen verringert wird.
Der Markt für Nahrungsergänzungsmittel bietet eine breite Palette von Produkten, die die Funktion unseres Gehirns unterstützen können. Solche Produkte werden insbesondere Menschen empfohlen, die sich auf Prüfungen vorbereiten oder intensiven körperlichen Trainingseinheiten nachgehen.
AlphaGPC
Diese Substanzen können die Blut-Hirn-Schranke überwinden und gelten derzeit als die schnellste und am besten resorbierbare Form von Cholin. Cholin ist ein Vorläufer von Acetylcholin, einem wichtigen Neurotransmitter für Lern-, Gedächtnis- und Konzentrationsprozesse. Dank Acetylcholin funktioniert unser Gedächtnis effizient, sodass wir schneller Neues lernen können.
Es sei erwähnt, dass Cholin bei der Behandlung von Alzheimer, Gedächtnisverlust und neurologischen Störungen eingesetzt wird. Zudem kann AlphaGPC zu einem leichten Erregungszustand führen, da es den Dopaminspiegel erhöht – ein Neurotransmitter, der für Motivation und Handlungsbereitschaft zuständig ist.
L-Theanin
L-Theanin ist eine nicht-proteinogene Aminosäure, die vom Glutamin abgeleitet ist und natürlicherweise in den Blättern des grünen Tees vorkommt. Es wurde gezeigt, dass L-Theanin die Alpha-Wellen des Gehirns stimuliert, was einen Zustand der Entspannung und Ruhe hervorruft. Das Produkt verursacht keine Schläfrigkeit, da diese Aminosäure im Gehirn keine Theta-Wellen erzeugt.
L-Theanin fördert zudem die Erhöhung von Neurotransmittern wie Serotonin und Dopamin. Dadurch kann Theanin die Lernfähigkeit steigern und das Gedächtnis verbessern. Wissenschaftliche Studien haben gezeigt, dass Koffein und L-Theanin einen synergistischen Effekt haben können: Die Kombination dieser beiden Inhaltsstoffe verbessert die Gehirnfunktion besonders stark.
NALT
N-Acetyl-L-Tyrosin (NALT) ist ein Derivat von L-Tyrosin, einer Aminosäure, die natürlich in unserem Körper vorkommt. Der Acetylierungsprozess verbessert die Löslichkeit und erhöht die Bioverfügbarkeit des Wirkstoffs.
NALT unterstützt die Gehirnfunktion, indem es die Synthese von Katecholaminen wie Noradrenalin und Dopamin fördert – diese Neurotransmitter spielen eine wichtige Rolle für die Stimmung und die allgemeine psychische Gesundheit. Es gibt wissenschaftliche Belege dafür, dass Noradrenalin zur Konsolidierung von Erinnerungen beiträgt.
NALT wirkt als starkes Nootropikum, erhöht die Aufmerksamkeit und verbessert die kognitiven Funktionen. Darüber hinaus stärkt es die körperliche und geistige Widerstandsfähigkeit gegenüber Stress.
