Komplekser før træning (pre-workout-boostere) MST Nutrition

Komplekser før træning er en særlig form for sportsernæring, der øger præstationsevnen og styrken under træning og fremmer hurtig restitution efter træning. De indeholder som regel stimulerende stoffer og ingredienser, der øger blodgennemstrømningen til musklerne.

Typer af kosttilskud

Der findes tre hovedtyper af pre-workout-boostere, som kan købes i Tyskland:

• enkle stimulanser til centralnervesystemet i form af koffein og taurin;
• styrkefremmende ingredienser som BCAA, betain, kreatin og beta-alanin;
• ingredienser, der øger blodgennemstrømningen i musklerne, i form af citrullin og arginin.

Derudover kan kosttilskud med pre-workout-boostere til boksere, svømmere, atletikudøvere, styrketrænende og andre, der dyrker intensiv og fysisk krævende sport, indeholde B-vitaminer, som aktiverer centralnervesystemet og energiprocesserne i muskelvævet.

Kosttilskud fås i forskellige, praktiske former. Du kan købe en pre-workout-booster i tabletform, som pulver eller som drik.

Fordele og anvendelse

Brug af komplekser før træning gør det muligt at:

• stimulere centralnervesystemet;
• give et kraftigt energiboost før træning;
• øge styrkepræstationen;
• aktivere fedtforbrændingen, hvilket bidrager til opbygning af muskelmasse.

Det anbefales at tage kosttilskud med pre-workout-boostere 30-15 minutter før træning og senest 5-6 timer før sengetid. På hviledage bør du undlade at tage kosttilskud.

Prisen på en pre-workout-booster afhænger af pakkens størrelse, sammensætningen, ingrediensernes koncentration, om den indeholder smagsstoffer osv. Den er dog altid tilgængelig i MST Nutritions specialiserede onlinebutik, som kun tilbyder certificeret sportsernæring med høj effektivitet.

Du kan købe pre-workout-boostere i alle dele af landet via butikkens onlinekatalog.

Du kan også købe kreatin af bedste kvalitet til en fordelagtig pris i vores onlinebutik kreatin