Pirms treniņa kompleksi (pirms treniņa enerģijas pastiprinātāji) MST Nutrition

Pirms treniņa kompleksi ir īpašs sporta uztura veids, kas uzlabo sniegumu un spēku treniņa laikā un veicina ātru atjaunošanos pēc treniņa. Tie parasti satur stimulantus un sastāvdaļas, kas veicina asinsriti muskuļos.

Papildinājumu veidi

Vācijā var iegādāties trīs galvenos pirms treniņa enerģijas pastiprinātāju veidus:

• vienkārši centrālo nervu sistēmu stimulanti, piemēram, kofeīns un taurīns;
• spēku palielinošas sastāvdaļas, piemēram, BCAA, betaīns, kreatīns un beta-alanīns;
• sastāvdaļas, kas uzlabo asinsriti muskuļos, piemēram, citrulīns un arginīns.

Turklāt pirms treniņa enerģijas pastiprinātāji, kas paredzēti bokseriem, peldētājiem, vieglatlētiem, spēka sportistiem un citu augstas intensitātes un slodzes aktivitāšu veicējiem, var saturēt B grupas vitamīnus, kas aktivizē centrālo nervu sistēmu un enerģijas procesus muskuļu audos.

Uztura bagātinātāji ir pieejami dažādās ērtās formās. Pirms treniņa enerģijas pastiprinātāju var iegādāties tabletēs, pulvera veidā vai kā dzērienu.

Ieguvumi un lietošana

Pirms treniņa kompleksu lietošana ļauj:

• stimulēt centrālo nervu sistēmu;
• nodrošināt spēcīgu enerģijas pieplūdumu pirms treniņa;
• uzlabot spēka rādītājus;
• aktivizēt tauku dedzināšanu, kas veicina liesās muskuļu masas palielināšanu.

Pirms treniņa enerģijas pastiprinātājus ieteicams lietot 30-15 minūtes pirms treniņa un ne vēlāk kā 5-6 stundas pirms gulētiešanas. Atpūtas dienās uztura bagātinātājus nevajadzētu lietot.

Pirms treniņa enerģijas pastiprinātāju cena ir atkarīga no iepakojuma tilpuma, sastāva, sastāvdaļu koncentrācijas, aromatizētāju klātbūtnes u. c. Tomēr MST Nutrition specializētajā interneta veikalā tie vienmēr ir pieejami. Veikals piedāvā tikai sertificētu un ļoti efektīvu sporta uzturu.

Veikala tiešsaistes katalogā varat iegādāties pirms treniņa enerģijas pastiprinātājus jebkurā valsts reģionā.

Mūsu interneta veikalā varat iegādāties arī augstākās kvalitātes kreatīnu par izdevīgu cenu