Komplekser før træning (Pre-Workout-Boostere) MST Nutrition

Komplekser før træning er en særlig form for sportsernæring, der øger ydeevne og styrke under træning og muliggør hurtig restitution efter. De indeholder typisk stimulanser og komponenter, der fremmer blodgennemstrømningen til musklerne.

Typer af kosttilskud

Der er tre hovedtyper af pre-workout-boostere, der kan købes i Tyskland:

• simple stimulanser til centralnervesystemet i form af koffein og taurin;
• styrkeforøgende komponenter som BCAA, betain, kreatin og beta-alanin;
• komponenter, der øger blodgennemstrømningen i musklerne i form af citrullin og arginin.

Derudover kan kosttilskud til boksere, svømmere, atleter, styrkeatleter og andre højintensive og belastende aktiviteter indeholde B-vitaminer, der aktiverer centralnervesystemet og energiprocesserne i muskelvævet.

Kosttilskud fås i forskellige, praktiske former. Du kan købe en pre-workout-booster i tabletform, som pulver eller som en drik.

Fordele og anvendelse

Brugen af komplekser før træning giver dig mulighed for at:

• stimulere CNS (centralnervesystemet);
• give et kraftigt energiboost før træning;
• øge styrkeydeevnen;
• aktivere fedtforbrænding, hvilket bidrager til opbygning af mager masse.

Det anbefales at tage pre-workout-booster-kosttilskud 15-30 minutter før træning og ikke senere end 5-6 timer før sengetid. På hviledage bør du undlade at tage kosttilskud.

Prisen på pre-workout-boostere afhænger af pakkens volumen, sammensætningen, koncentrationen af komponenterne, tilstedeværelsen af smagsstoffer osv. Men i den specialiserede onlinebutik MST Nutrition, der kun tilbyder certificeret sportsernæring af høj effektivitet, er de altid tilgængelige.

Via butikkens online-katalog kan du købe pre-workout-boostere i enhver region af landet.

Du kan også købe den bedste kvalitet kreatin til en god pris i vores onlinebutik