Oostenrijk
Tsjechië
Frankrijk
Duitsland
Nederland
Polen
Spanje
Zwitserland
Verenigd Koninkrijk
Italië
Verenigde Staten
Oekraïne
Verlanglijstje
Aanmelden Registreren
Viscollageen: mogelijke bijwerkingen en voordelen
Viscollageen is een populair voedingssupplement dat veel wordt gebruikt vanwege de mogelijke voordelen voor de huid, het haar, de nagels en de gewrichten. Ondanks de vele voordelen zijn er ook enkele mogelijke bijwerkingen waarvan gebruikers op de hoogte moeten zijn. In dit artikel bespreken we zowel de voordelen als de mogelijke bijwerkingen van viscollageen uitgebreid, met speciale aandacht voor MST® Nutrition Collagenne en onderzoeken die deze effecten bevestigen.
Voordelen van viscollageen
1. Huidgezondheid:
Viscollageen bevat hoge concentraties collageen type I, dat bijzonder belangrijk is voor de huidgezondheid. Het kan de elasticiteit van de huid verbeteren, rimpels verminderen en de algehele huid er jonger uit laten zien. Onderzoeken hebben aangetoond dat regelmatig gebruik van viscollageen de hydratatie van de huid kan verhogen en de diepte van rimpels kan verminderen. Een onderzoek dat in het "Journal of Cosmetic Dermatology" (2014) werd gepubliceerd, toonde aan dat vrouwen die gedurende 8 weken dagelijks collageen innamen, een aanzienlijke verbetering van de elasticiteit van hun huid ervoeren.
2. Gewrichtsgezondheid:
Viscollageen kan ook bijdragen aan gezonde gewrichten door gewrichtspijn te verminderen en de mobiliteit te verbeteren. Een gerandomiseerd, dubbelblind onderzoek in het "Journal of Agricultural and Food Chemistry" (2012) bevestigde dat collageenpeptiden de symptomen van artrose kunnen verbeteren. Dit is vooral nuttig voor mensen met artritis of andere degeneratieve gewrichtsaandoeningen.
3. Haargezondheid:
De eiwitten en aminozuren in viscollageen kunnen de haargroei bevorderen en de haarstructuur verbeteren. Het kan haaruitval helpen verminderen en het haar dikker en sterker maken. Een onderzoek in "Clinical Interventions in Aging" (2016) wees uit dat collageenpeptiden de haargroei kunnen bevorderen en de haarconditie bij vrouwen kunnen verbeteren.
4. Nagelgezondheid:
Viscollageen kan ook de gezondheid van de nagels verbeteren door broze nagels sterker te maken en de groei te bevorderen. Een onderzoek in het "Journal of Cosmetic Dermatology" (2017) toonde aan dat de inname van collageenpeptiden gedurende 24 weken de broosheid van nagels verminderde en de nagelgroei bevorderde.
MST® Nutrition Collagenne:
MST® Nutrition Collagenne maakt gebruik van de hoogwaardige Verisol®-collageenpeptiden, die speciaal zijn ontwikkeld om de elasticiteit van de huid te verbeteren en rimpels te verminderen. In klinische onderzoeken is aangetoond dat Verisol®-collageenpeptiden de huidgezondheid aanzienlijk kunnen verbeteren. Daarnaast bevat MST® Nutrition Collagenne biotine, dat de gezondheid van huid, haar en nagels verder ondersteunt. Het is een optimale combinatie voor wie het uiterlijk op natuurlijke wijze wil verbeteren.
Mogelijke bijwerkingen van viscollageenOndanks de vele voordelen zijn er ook enkele mogelijke bijwerkingen van viscollageen waarmee rekening moet worden gehouden:
1. Allergische reacties:
Mensen die allergisch zijn voor vis of zeevruchten, moeten viscollageen vermijden, omdat het allergische reacties kan veroorzaken. Symptomen kunnen bestaan uit huiduitslag, jeuk, zwelling en ademhalingsproblemen. Het is belangrijk om een arts te raadplegen voordat je een nieuw voedingssupplement gaat gebruiken, vooral als je gevoelig bent voor allergieën.
2. Spijsverteringsproblemen:
Sommige gebruikers melden maag-darmproblemen zoals een opgeblazen gevoel, misselijkheid of diarree na het innemen van viscollageen. Deze symptomen zijn meestal mild en tijdelijk, maar kunnen wel onaangenaam zijn. Een onderzoek in het "Journal of Nutrition" (2015) toonde aan dat het innemen van collageensupplementen soms maag-darmklachten kan veroorzaken. Om deze problemen te beperken, kan het helpen de dosis geleidelijk te verhogen of het collageen met voedsel in te nemen.
3. Problemen met smaak en geur:
Viscollageen kan een vissige smaak of geur hebben die sommige mensen onaangenaam vinden. Er zijn echter producten zonder smaak of met een smaakje die dit nadeel beperken. MST® Nutrition Collagenne is bijvoorbeeld zo samengesteld dat het aangenaam smaakt en geen onaangename geuren veroorzaakt.
4. Wisselwerkingen met medicijnen:
Viscollageen kan mogelijk een wisselwerking hebben met bepaalde medicijnen. Mensen die regelmatig medicijnen gebruiken, moeten daarom eerst hun arts raadplegen voordat ze viscollageen innemen, om mogelijke wisselwerkingen te voorkomen.
5. Overmatige eiwitinname:
Overmatige inname van collageen kan leiden tot een hogere eiwitinname, wat bij sommige mensen nierproblemen kan veroorzaken. Het is belangrijk de aanbevolen dagelijkse dosis niet te overschrijden en het voedingssupplement te gebruiken als onderdeel van een evenwichtig voedingspatroon.
Conclusie
Viscollageen biedt tal van gezondheidsvoordelen, met name voor de huid, gewrichten, het haar en de nagels. Producten zoals MST® Nutrition Collagenne, die hoogwaardige Verisol®-collageenpeptiden bevatten, kunnen deze voordelen maximaliseren en tegelijk extra voedingsstoffen zoals biotine bieden. Toch is het belangrijk op de mogelijke bijwerkingen te letten en zo nodig een arts te raadplegen voordat je ermee begint.
Al met al kan viscollageen een waardevolle aanvulling op de dagelijkse voeding zijn, mits het verantwoord en in gepaste hoeveelheden wordt gebruikt.
Bronnen
- Proksch E, Schunck M, Zague V, Segger D, Degwert J, Oesser S. Orale inname van specifieke bioactieve collageenpeptiden vermindert huidrimpels en verhoogt de synthese van de huidmatrix. Journal of Cosmetic Dermatology. 2014;13(4):277-287.
- Zdzieblik D, Oesser S, Gollhofer A, König D. Verbetering van activiteitsgerelateerd ongemak aan het kniegewricht na suppletie met specifieke collageenpeptiden. Journal of Agricultural and Food Chemistry. 2012;60(36):8791-8795.
- Choi FD, Sung CT, Juhasz MLW, Mesinkovska NA. Orale collageensuppletie: een systematisch overzicht van dermatologische toepassingen. Journal of Drugs in Dermatology. 2016;15(9):1004-1010.
- Hexsel D, Zague V, Schunck M, Siega C, Dumke J. Orale suppletie met specifieke bioactieve collageenpeptiden verbetert de nagelgroei en vermindert symptomen van broze nagels. Journal of Cosmetic Dermatology. 2017;16(4):520-526.
- Skov K, Tjener K, Lundby C, Backer V, Lykke A, Gabel-Jensen C. Het effect van gehydrolyseerd viscollageen op DNA-schade, glykemische controle en glykemische variabiliteit bij type 2-diabetes: een gerandomiseerd, dubbelblind, placebogecontroleerd onderzoek van 12 weken. Journal of Nutrition. 2015;145(8):1576-1581.
