Magtein® Magnesium-L-threonaat: de doorbraak voor de gezondheid van de hersenen en cognitieve prestaties

Magnesium-L-threonaat, met name in de gepatenteerde vorm Magtein®, geldt als een van de veelbelovendste voedingssupplementen ter ondersteuning van de cognitieve functies en de algehele gezondheid van de hersenen. Deze speciale magnesiumverbinding is ontwikkeld om de bloed-hersenbarrière effectief te passeren en het magnesiumgehalte in de hersenen te verhogen, wat kan leiden tot een beter geheugen, een betere slaap en een grotere stressbestendigheid.

Magtein® Magnesium L-Threonat 1000 mg pro Kapsel

Magtein® Magnesium L-Threonaat 1000 mg

€44,90

Wat is magnesium-L-threonaat?

Magnesium-L-threonaat is een verbinding van magnesium en L-threonzuur, een metaboliet van vitamine C. In tegenstelling tot andere magnesiumvormen, zoals citraat of glycinaat, kan magnesium-L-threonaat de bloed-hersenbarrière passeren en zo het magnesiumgehalte in de hersenen effectief verhogen. Hierdoor is het bijzonder waardevol ter ondersteuning van de cognitieve functies en de gezondheid van neuronen.

De werking van magnesium-L-threonaat op de hersenen

1. Verbetering van cognitieve functies

Uit onderzoek is gebleken dat suppletie met magnesium-L-threonaat de synaptische dichtheid in de hersenen verhoogt, wat leidt tot betere leer- en geheugenprestaties.

2. Ondersteuning bij neurodegeneratieve aandoeningen

Dieronderzoek wijst erop dat magnesium-L-threonaat de cognitieve functie bij Alzheimer-modellen kan verbeteren en ontstekingsprocessen in de hersenen kan verminderen.

Magtein® magnesium-L-threonaat

3. Verbetering van de slaapkwaliteit en vermindering van stress

Een onderzoek onder 80 deelnemers toonde aan dat inname van magnesium-L-threonaat gedurende 21 dagen de slaapkwaliteit verbeterde en het cortisolgehalte verlaagde, wat wijst op een stressverlagend effect.

Ervaringen met het gebruik van magnesium-L-threonaat

Veel gebruikers melden positieve ervaringen met magnesium-L-threonaat:

Beter geheugen en een beter concentratievermogen
Diepere en meer verkwikkende slaap
Minder stresssymptomen
Algemeen welzijn en mentale helderheid

Deze ervaringen komen overeen met de resultaten van klinisch onderzoek en benadrukken het potentieel van magnesium-L-threonaat als ondersteunende maatregel voor de gezondheid van de hersenen.

Naast bisglycinaat en magnesium-L-threonaat (Magtein®) biedt MST Nutrition ook andere vormen met een hoge biologische beschikbaarheid, zoals magnesiummalaat en magnesiumtauraat. Magnesiummalaat is bijzonder populair bij mensen met chronische vermoeidheid en een energietekort, omdat appelzuur (malaat) een sleutelrol speelt in de energiestofwisseling van de mitochondriën. Deze combinatie is ideaal voor sporters en actieve mensen die zowel hun spierprestaties als hun energieniveau willen ondersteunen.

Magnesiumtauraat is daarentegen een uitstekende keuze ter ondersteuning van het hart- en vaatstelsel. Taurine werkt synergetisch met magnesium en helpt de celmembranen te stabiliseren. Deze vorm wordt vaak aanbevolen bij stress, hoge bloeddruk of hartritmestoornissen. Dankzij het brede aanbod aan magnesiumverbindingen bij MST kan iedereen een gerichte keuze maken op basis van persoonlijke gezondheidsdoelen.

Magnesium-L-threonaat (Magtein®) kopen

Let bij de aankoop van magnesium-L-threonaat op de kwaliteit en herkomst van het product. Controleer of het product de gepatenteerde vorm Magtein® bevat voor de best mogelijke werking. De aanbevolen dosering is doorgaans 2.000 mg per dag, verdeeld over twee doses. Het is raadzaam vóór gebruik een arts of apotheker te raadplegen, vooral als u andere medicijnen gebruikt of gezondheidsklachten hebt.

Conclusie

Magnesium-L-threonaat (Magtein®) is een innovatieve manier om de cognitieve gezondheid te ondersteunen en het algemene welzijn te verbeteren. Dankzij het unieke vermogen om het magnesiumgehalte in de hersenen te verhogen, kan het bijdragen aan een beter geheugen, een betere slaap en minder stresssymptomen. Wilt u uw mentale prestaties verbeteren en de gezondheid van uw hersenen ondersteunen, dan is magnesium-L-threonaat misschien de juiste keuze voor u.

Bronnen en onderzoeken:

Slutsky et al., Verbetering van leren en geheugen door het magnesiumgehalte in de hersenen te verhogen, Neuron, 2010. Link
Vink, R., & Nechifor, M., Magnesium in het centrale zenuwstelsel, University of Adelaide Press, 2011.
Liu et al., Magnesium-L-threonaat verbetert het geheugen bij gezonde ouderen, Journal of Alzheimer’s Disease, 2016.
MDPI Nutrients: Magnesium en de hersenen: focus op neuro-inflammatie en depressie, 2022.
Focus.de, Hoop bij Alzheimer: magnesiumthreonaat overtuigt in onderzoeken, 2024.
Pronesium.de, Magnesium-L-threonaat: werking, onderzoeken & gebruik.
Sarenius.de, Wat is magnesium-L-threonaat en hoe werkt het?

95%

(1185)

(57)

(3)

(1)

(6)

233

This unflavored waxy maize provides clean glycogen replenishment right after a tough workout, mixes smoothly with zero grittiness, and the parcel arrived safe and sound 📦

Delicious, high-quality protein! I highly recommend it!

I’ve been looking for something natural and healthy to complement my diet, and now I take chlorella daily alongside MST’s multivitamin complex!

Entre entrenos, clientas, casa y mil cosas más, hay días que voy a tope… y aquí entra mi ashwagandha 🌿La Ashwagandha KSM-66® de MST es una de las formas más estudiadas que existen, y por eso la elegí. La tomo por la noche, y para mí se ha convertido en parte de mi rutina para desconectar al final del día.
Me gusta que sea un extracto de calidad y no cualquier polvo de raíz. En suplementos así, la calidad marca la diferencia 🤍
Vienen en cápsulas, sin sabores raros, y me las tomo con la cena.
Ojo: no es para todo el mundo. Si estás embarazada, das el pecho, tienes problemas de tiroides o tomas medicación, consulta antes con tu médico.

Con mi código SANDRA tenéis un 10 % de descuento en mst-nutrition.de 🌙

Between training, clients, home and a thousand other things, some days I’m running at full speed… and that’s where my ashwagandha comes in 🌿 MST’s Ashwagandha KSM-66® is one of the most studied forms out there, which is why I chose it. I take it in the evening, and it’s become part of my routine to switch off at the end of the day.
I like that it’s a quality extract and not just any root powder. With supplements like this, quality makes all the difference 🤍
They come in capsules, no weird taste, and I take them with dinner. Just so you know: it’s not for everyone. If you’re pregnant, breastfeeding, have thyroid issues or take medication, check with your doctor first.

Use my code SANDRA for 10% off at mst-nutrition.de 🌙

Este es de esos suplementos que no se ven pero que no falla en mi rutina ☀️ La Vitamina D3 + K2 de MST me la tomo todos los días con el desayuno. Aunque vivamos en España, muchísima gente tiene la vitamina D baja: pasamos mucho tiempo dentro, usamos protector… y en otoño e invierno todavía más.
La vitamina D contribuye al mantenimiento de huesos y músculos y al funcionamiento normal del sistema inmune. Y la K2 contribuye al mantenimiento normal de los huesos. Por eso me gusta que vengan juntas en la misma cápsula 🦴
Son cápsulas pequeñitas, fáciles de tomar, y con una al día tengo suficiente. Cómodo y sin complicaciones.
Os recomiendo tomarla con una comida que tenga algo de grasa (aguacate, huevos, frutos secos…), porque así se absorbe mejor 🥑

Con mi código SANDRA tenéis un 10 % de descuento en mst-nutrition.de 🤍

This is one of those supplements you don’t see, but it never misses in my routine ☀️ I take MST’s Vitamin D3 + K2 every day with breakfast. Even living in Spain, so many people have low vitamin D: we spend a lot of time indoors, we wear sunscreen… and even more so in autumn and winter.
Vitamin D contributes to the maintenance of normal bones and muscles and to the normal function of the immune system. And K2 contributes to the maintenance of normal bones. That’s why I love having them together in one capsule 🦴
The capsules are small and easy to take, and one a day is enough for me. Simple and convenient.
I recommend taking it with a meal that has some fat (avocado, eggs, nuts…), as it’s absorbed better that way 🥑

Use my code SANDRA for 10% off at mst-nutrition.de 🤍