We raden aan dagelijks 3–5 g creatine met voldoende vloeistof in te nemen. Een laadfase is niet nodig. Creatine verhoogt de fysieke prestaties bij krachttraining met korte, intensieve inspanningen. Dit positieve effect treedt op bij een dagelijkse inname van 3 g creatine.

Creatine kan in principe op elk moment van de dag worden ingenomen. Het belangrijkste is dat je het dagelijks en regelmatig inneemt. Op trainingsdagen kun je MST® Creatine Pro Creapure® bijvoorbeeld na de training innemen, en op rustdagen op een willekeurig moment.

MST® Creatine Pro Creapure® combineert 100% hoogwaardig creatinemonohydraat met de kwaliteit van originele Creapure®. De grondstof Creapure® wordt in Duitsland geproduceerd, heeft een zuiverheid van minimaal 99,9% en elke batch wordt analytisch gecontroleerd. Daardoor is dit product ideaal voor iedereen die bij de aankoop van creatine veel waarde hecht aan kwaliteit, zuiverheid en een traceerbare herkomst.

Ja. Creatine is een van de bekendste supplementen in de kracht- en fitnesssport. Bij een dagelijkse inname van 3 g verhoogt creatine de fysieke prestaties bij explosieve krachttraining tijdens korte, intensieve lichamelijke inspanning. MST® Creatine Pro Creapure® is daarom bijzonder geschikt voor krachttraining, bodybuilding, fitness en andere sporten met korte, intensieve inspanningen.

Let op productie in Duitsland, ingrediënten van Duitse merken, controleerbare laboratoriumanalyses en een bereikbare klantenservice. MST® Nutrition is een Duits merk uit Berlijn: veel MST®-producten worden in Duitsland geproduceerd, waaronder Best Whey + Enzyme en Best Egg Protein, en ingrediënten van merken zoals Creapure® komen uit Duitse productie. Verzending vanuit Berlijn – gratis verzending vanaf € 40.

In de vechtsport worden vooral eiwitten, creatine en pre-workouts gebruikt, afgestemd op de trainingsomvang en gewichtsklasse. MST® Nutrition werkt samen met MMA-vechter Mahmoud Muradov, met wie het de gezamenlijke lijn MST® Muradov heeft. Volledige ingrediëntenlijsten en onafhankelijke laboratoriumanalyses zijn belangrijk.