Kam reikalingi angliavandeniai?

Raumenų auginimas labai priklauso nuo su maistinėmis medžiagomis ir maistu gaunamų kalorijų kiekio. Žinoma, baltymai yra pagrindinė raumenų statybinė medžiaga, tačiau organizmas energiją daugiausia gauna iš angliavandenių. Todėl auginant raumenų masę angliavandeniai sudaro apie 60-70 % dienos raciono.

Svarbu žinoti, kad tokiai mitybai skirti angliavandeniai turi būti aukštos kokybės. Todėl rekomenduojame angliavandenius pirkti Vokietijoje ir Austrijoje bei rinktis sudėtinius angliavandenius, kuriuose nėra cukraus. Pavyzdžiui, Berlyne galima įsigyti ilgagrandžių vaškinių kukurūzų angliavandenių.

Kodėl verta rinktis vaškinių kukurūzų angliavandenius?

Vaškiniai kukurūzai yra unikalus angliavandenių šaltinis, nes jie įsisavinami greičiau nei maltodekstrinas ir dekstrozė, o patekę tiesiai į žarnyną iš karto įsisavinami raumenų. Užsisakykite vaškinių kukurūzų angliavandenių internetinėje parduotuvėje Ukrainoje.

Vaškiniai kukurūzų amilopektinai dažnai naudojami sporte dėl didelio įsisavinimo greičio. Tai vienas iš dviejų krakmolo komponentų - amilozė. Jis lengvai tirpsta vandenyje. Amilopektinas skatina raumenų augimą, suteikia daugiau energijos ir gerina rezultatus. Šis angliavandenis skrandyje išbūna labai trumpai, nesukelia diskomforto ir neturi šalutinio poveikio.

Kita angliavandenių alternatyva yra angliavandenių ir baltymų mišinys - gaineris, kurį galima užsisakyti Ukrainoje.

Kas yra gaineris ir kam jis naudojamas?

Masės augintojas – tai angliavandenių ir baltymų mišinys, kuris yra puikus energijos šaltinis ir raumenų statybinė medžiaga. Idealiame masės augintuve vienoje porcijoje yra apie 20–30 gramų baltymų ir 60–80 gramų aukštos kokybės vaškinės kukurūzų krakmolo angliavandenių.

Įsigiję MST® masės augintoją, galėsite greitai priaugti raumenų masės ir išlaikyti organizmo energingumą per visą treniruotę. Tai puiki priemonė raumenims atkurti. Pagrindinis jo poveikis – didelis kalorijų kiekis patogia forma (kokteilyje). Maistinių medžiagų formulė skirta svoriui auginti ir aprūpina organizmą lengvai pasisavinamomis kalorijomis.

Kam reikalingas masės augintojas?

Daugelis pradedančiųjų sportuoti nori greitai priaugti raumenų masės arba susiduria su sunkumais didindami bendrą kūno svorį, todėl renkasi Vokietijoje įsigyjamą sportinę mitybą, nes įprasta mityba neduoda norimų rezultatų. Tokiais atvejais svarbiausi papildai yra angliavandeniai arba masės augintojas. Vartodami masės augintoją galite padidinti bendrą kasdienės mitybos kaloringumą, ko kartais nepavyksta padaryti valgant įprastą maistą. Įsigiję masės augintoją internetinėje parduotuvėje, gausite svarbiausių maistinių medžiagų ir galėsite gana greitai priaugti masės. Jis taip pat tinka kaip papildomas maisto šaltinis įprastiems žmonėms, kurių darbas susijęs su dideliu fiziniu krūviu. Mūsų internetinėje parduotuvėje galite internetu už nedidelę kainą įsigyti Vokietijos prekės ženklo MST® Nutrition sportinės mitybos produktų.

Taip pat galite įsigyti aukščiausios kokybės grožio produktų už prieinamą kainą mūsų internetinėje parduotuvėje