Магнезиев малат на MST®: подкрепа за енергията, мускулите и благосъстоянието

Магнезиевият малат на MST® е висококачествена хранителна добавка, разработена специално, за да осигури на организма ефективна и високоусвоима форма на магнезий. Магнезиевият малат съчетава магнезий с ябълчена киселина - естествено вещество, което играе ключова роля в енергийния метаболизъм. Тази форма на магнезий има многобройни ползи, сред които подпомагане на производството на енергия, облекчаване на мускулните болки и поддържане на общото благосъстояние. Идеална е за всички, които се нуждаят от висока доза магнезий, независимо дали го приемат под формата на таблетки с магнезий или като магнезиев таурат.

- 20%

Magnesium Malate 120 capsules

~~€25,00~~€20,00

Magnesium Malate 60 capsules

€12,00

Защо магнезиевият малат е толкова специален?

Магнезият е основен минерал, необходим за многобройни функции в организма, като например поддържането на мускулната функция, здравето на нервната система и производството на енергия. Магнезиевият малат, който се състои от магнезий и ябълчена киселина, се усвоява и използва особено добре от организма. Ябълчената киселина помага за борба с умората и освежаване на организма.

Ползите от магнезиевия малат на MST®

Подпомага производството на енергия: Магнезиевият малат подпомага производството на АТФ - основния източник на енергия за клетките. Тази комбинация помага за намаляване на умората и повишаване на енергийните нива, което е особено важно при хронична умора или липса на енергия.
Подпомага мускулната функция и облекчава крампите: Магнезиевият малат помага за облекчаване на мускулните крампи и болките, което е особено важно за спортистите и хората с мускулно напрежение. Известен е и с това, че намалява сковаността на мускулите.
Подпомага здравето на нервната система: Магнезият играе ключова роля в регулирането на нервните импулси. Той успокоява нервната система и намалява стреса, което допринася за подобряване на общото благосъстояние.
Подпомага детоксикацията: Ябълчната киселина, съставка на магнезиевия малат, помага за отстраняването на токсините от организма. Това подпомага защитата на клетките от оксидативен стрес.
Подобрява съня: Магнезиевият малат допринася за по-добро качество на съня и помага за отпускането на нервната система, което е особено полезно за хора с проблеми със съня, като безсъние.

Още ползи от магнезиевия малат

Метаболизъм и контрол на теглото: Магнезият подпомага въглехидратния и мастния метаболизъм и помага за регулиране на кръвната захар, което е полезно за регулирането на теглото и оптимизирането на метаболизма.
Сърдечно здраве: Редовният прием на магнезий може да регулира кръвното налягане и да намали риска от сърдечносъдови проблеми.
Имунна система: Магнезият укрепва имунната защита и подпомага функцията на белите кръвни клетки.
Здраве на костите: Магнезият допринася за костната плътност и намалява риска от остеопороза.

Научно доказани ползи

Проучванията показват, че магнезиевият малат е особено ефективен при хронична умора, фибромиалгия и за здравето на мускулите благодарение на високата си бионаличност. Освен това помага за съкращаване на времето за възстановяване след интензивна физическа активност и за намаляване на мускулните крампи.

Кой трябва да приема MST® Magnesium Malate?

Хора с хронична умора или липса на енергия
Спортисти и активни хора за подпомагане на мускулната функция
Хора със стрес или проблеми със съня
Хора с метаболитни или проблеми с теглото
Пациенти със сърдечносъдови оплаквания
Хора, които искат да купят магнезий във висока доза

Правилен прием и дозировка

Препоръчва се прием на 1-2 капсули дневно с достатъчно течности. Дозировката може да се коригира според индивидуалните нужди и препоръките на лекар.

Откъде може да се купи MST® Magnesium Malate?

MST® Magnesium Malate се предлага онлайн и може да бъде закупен от уебсайта на MST Nutrition. Предлага се в различни разфасовки и е подходящ за всеки, който иска да изпита положителните ефекти от магнезия.

Източник

Магнезий и здраве на мускулите: Cohen, J. и др. (2020). „Магнезий и мускулна функция.“ Journal of Clinical Sports Medicine. Линк към статията

Магнезий и диабет тип 2: Dibaba, D.T. и др. (2017). „Прием на магнезий и диабет тип 2.“ Diabetes Care. Линк към статията
Магнезиев малат и хронична умора: Jones, R.L. и др. (2019). „Магнезиев малат и хронична умора.“ Journal of Pain Research. Линк към статията
Магнезиев малат и възстановяване на мускулите: Miller, K.L. и др. (2021). „Ефекти на магнезиевия малат върху възстановяването на мускулите.“ Sports Health Journal. Линк към статията
Магнезий и мигрена: Schwalfenberg, G.K. и др. (2017). „Употреба на магнезий при лечение на мигрена.“ Nutrients. Линк към статията

Магнезиев малат: отзив и въздействие