Ашваганда KSM-66 и ефектът ѝ върху тестостерона

Ашваганда, позната като Withania somnifera, от векове е съществена част от аюрведичната медицина и традиционно се използва за подпомагане на мъжката фертилност и сексуалното здраве. През последните години ашваганда KSM-66, специална форма на висококонцентриран коренов екстракт, привлича все по-голямо внимание в научните изследвания. Известна е с положителното си въздействие върху нивата на тестостерон, качеството на сперматозоидите и цялостната мъжка сексуална функция.

Клинична оценка на сперматогенния ефект на ашваганда

Важно проучване, проведено през 2013 г. от Ambiye et al., изследва сперматогенния ефект на кореновия екстракт от ашваганда (Withania somnifera) при мъже с олигоспермия. Олигоспермията е състояние, при което броят на сперматозоидите в еякулата е под нормалните стойности и често води до проблеми с фертилността. Целта на проучването беше да се провери ефикасността и безопасността на ашваганда KSM 66 и да се оценят възможните ефекти върху мъжката фертилност и нивата на тестостерон.

Резултати от проучването

Резултатите от клиничното проучване бяха впечатляващи. Мъже, които в продължение на 90 дни приемаха по 225 mg ашваганда Somnifera три пъти дневно, показаха значително подобрение в няколко важни показателя за фертилност:

• 167% увеличение на броя на сперматозоидите: Средният брой на сперматозоидите се увеличи от 9,59 ± 4,37 × 10^6/mL на 25,61 ± 8,6 × 10^6/mL.
• 53% увеличение на обема на еякулата: Обемът на еякулата се увеличи от 1,74 ± 0,58 mL на 2,76 ± 0,60 mL.
• 57% увеличение на подвижността на сперматозоидите: Подвижността на сперматозоидите се подобри от 18,62 ± 6,11 % до 29,19 ± 6,31 %.

Подобренията в тези показатели бяха статистически значими в сравнение с групата на плацебо. Освен това при участниците, които приемаха ашваганда, беше установено значително повишаване на нивата на тестостерон, което допълнително потвърждава положителното действие на билката върху мъжката сексуална функция. Регулиращото въздействие върху хормоналния баланс, особено по отношение на тестостерона, изигра решаваща роля за подобряването на фертилитета и общото сексуално здраве на мъжете​(66814-KSM-66-Ashwagandh…).

Капсули KSM-66 ашваганда от MST Nutrition

Корен от ашваганда, предлаган от MST Nutrition, е високо концентриран екстракт от корен, разработен специално за подпомагане на мъжката сексуална функция. С уникалната си формула той не само помага за повишаване на нивата на тестостерон, но и подпомага общото благосъстояние, като повишава устойчивостта на организма към стрес.

Препоръчителният прием на капсули ашваганда е 600 mg на ден, в идеалния случай разделени на три дози. Това е оптималното количество за насърчаване на производството на тестостерон и подобряване на качеството на спермата. За мъже, които страдат от проблеми с фертилитета, като олигоспермия, приемът на ашваганда KSM-66 може да бъде естествено и ефективно решение.

Ползи от KSM 66 ашваганда при наддаване на тегло

Освен че влияе върху мъжката сексуална функция, екстрактът от корен на ашваганда често се обсъжда и във връзка с наддаването на тегло. Макар да не води директно до наддаване на тегло, ашваганда може да помогне за постигането на здравословен телесен състав благодарение на действието си за намаляване на стреса. Стресът често е фактор, който влияе отрицателно на метаболизма и причинява нежелани колебания в теглото. Като регулира нивата на кортизол и подобрява хормоналния баланс, ашваганда помага за стабилизиране на организма и подпомага здравословното наддаване на тегло, особено при хора, които губят тегло поради стрес или хормонален дисбаланс.

Колко ашваганда на ден?

Един от най-често задаваните въпроси относно таблетките с ашваганда е: колко ашваганда трябва да се приема дневно? Идеалната доза ашваганда KSM-66, както вече беше споменато, е 600 mg на ден, разделени на три приема. В клинични проучвания това количество е определено като безопасно и ефективно за постигане на желаните ползи за здравето.

Откъде може да се купи ашваганда?

Ако търсите висококачествени капсули с ашваганда или таблетки с ашваганда, MST Nutrition е един от най-добрите варианти. Ашваганда KSM-66 се извлича и обработва внимателно, за да се гарантират възможно най-висока концентрация и чистота. Това е естествена добавка, която е полезна както за общото здраве, така и за поддържането на мъжката плодовитост и хормоналния баланс.

За тези, които се питат откъде да купят ашваганда: MST Nutrition предлага широка гама от продукти с ашваганда, които лесно могат да бъдат закупени онлайн. Независимо дали търсите подкрепа за производството на тестостерон, подобряване на качеството на сперматозоидите или общо намаляване на стреса, ашвагандата на MST Nutrition може да ви помогне да постигнете здравните си цели по естествен начин.