Bei MST gibt es unter anderem L-Citrullin, L-Arginin (HCL und AAKG), L-Glutamin, Beta-Alanin, Taurin, Glycin, GABA, D-Asparaginsäure (DAA) und Acetyl-L-Carnitin, jeweils als Pulver oder Kapseln.

Wichtig sind das Verhältnis von Citrullin zu Malat, die Menge pro Portion und Zusätze. MST® Citrulline Malat enthält L-Citrullin-DL-Malat 2:1 als einzige Zutat, 4,8 g pro Portion.

Pulver ist bei 1 g pro Tag sehr ergiebig, Kapseln mit 1200 mg sind ohne Abwiegen einzunehmen. Ein vorübergehendes Kribbeln auf der Haut ist bei Beta-Alanin bekannt.

Ja. MST® Taurine 300 g besteht laut Zutatenliste nur aus Taurin. Taurin gibt es bei MST außerdem als Kapseln mit 60, 120 und 240 Stück.

Bei 1000 mg pro Tag sind Kapseln meist die einfachere Wahl: MST® Glycine enthält 1000 mg pro Kapsel, die Packungen gibt es mit 60 und 120 Kapseln.