Austrija
Čehija
Francija
Vācija
Nīderlande
Polija
Spānija
Šveice
Apvienotā Karaliste
Itālija
Amerikas Savienotās Valstis
Ukraina
Vēlmju saraksts
Pieteikties ReģistrētiesMST® Good Night – miega līdzeklis ar klīniski pierādītām sastāvdaļām
Miega traucējumi ir viena no izplatītākajām mūsdienu sabiedrības problēmām. Stress, ekrāna lietošanas laiks un psiholoģiskā slodze traucē dabisko miega struktūru.
MST® Good Night Sleep Formula ir izstrādāta, lai mērķtiecīgi novērstu šos cēloņus. Tas ir visaptverošs uztura bagātinātājs uz aminoskābju, augu ekstraktu un mikroelementu bāzes, kas ražots Vācijā un kura iedarbību apstiprina klīniskie pētījumi. Iegādājieties kvalitatīvu miega kompleksu – bez pieraduma efekta un bez melatonīna.
Zinātniski izstrādāta formula labākam miegam
MST® Good Night Sleep Formula apvieno vairāk nekā 13 klīniski pārbaudītas aktīvās vielas sinerģiskās devās. Tās mērķis ir saīsināt iemigšanas laiku, pagarināt dziļā miega fāzes un uzlabot nervu sistēmas noturību pret stresu – neizmantojot sintētiskus miega līdzekļus un neriskējot izraisīt atkarību. Uztura bagātinātājs miegam – dabisks, efektīvs un bez melatonīna.
Ieteicamā lietošana:
Lietojiet vienu porciju dienā (atbilstoši norādītajai devai) ar ūdeni aptuveni 30 minūtes pirms gulētiešanas. Lai sasniegtu optimālus rezultātus, lietojiet regulāri ilgāku laiku.
Klīniski pārbaudītas sastāvdaļas:
GABA (gamma-aminosviestskābe) ir svarīgs neirotransmiters centrālajā nervu sistēmā. Tas palīdz regulēt uzbudinājumu, stresu un miegu. Līdzsvarota GABA aktivitāte smadzenēs ir būtiska garīgam mieram, emocionālajai stabilitātei un spējai iemigt.
GABA trūkuma gadījumā bieži parādās simptomi, piemēram, iekšējs nemiers, grūtības iemigt, trauksme un traucēts diennakts ritms.
Saskaņā ar Yamatsu et al. (2015) pētījumu GABA lietošana iekšķīgi ievērojami uzlabo miega kvalitāti. Pētījumā dalībnieki ātrāk iemiga, retāk pamodās naktī un no rīta jutās labāk atpūtušies.
Tas ir tāpēc, ka GABA aktivizē GABA-A receptorus smadzenēs. Šiem receptoriem ir inhibējoša iedarbība. Tie mazina neironu aktivitāti un tādējādi veicina dziļāku relaksāciju.
Turklāt klīniskie novērojumi liecina, ka GABA var pazemināt kortizola līmeni siekalās, kas ir īpaši svarīgi, ja iemigšanas grūtības izraisa stress. Mūsdienās GABA uzskata par maigu, labi panesamu un atkarību neizraisošu alternatīvu tradicionālajiem miega līdzekļiem. Tas ir piemērots gan cilvēkiem, kuri cieš no hroniska stresa, gan tiem, kuri meklē dabisku atbalstu miega struktūrai.
L-glutamīns (5.000 mg)
Placebo kontrolētajā pētījumā, ko veica Castell et al. (1999), tika pierādīts, ka L-glutamīns uzlabo imūnsistēmas darbību cilvēkiem, kuri pakļauti lielai fiziskai slodzei. Sportistiem, kuri lietoja glutamīnu kā uztura bagātinātāju, pēc intensīviem treniņiem bija mazāks risks saslimt ar infekcijas slimībām nekā placebo grupas dalībniekiem.
Turklāt tika novērota pozitīva ietekme uz atjaunošanos pēc slodzes. Turpmākie pētījumi liecina, ka glutamīnam kā tādu neirotransmiteru kā glutamāts un GABA prekursoram var būt netieša nozīme centrālās nervu sistēmas regulācijā. Šo funkciju dēļ glutamīns ir svarīga atjaunošanās procesu sastāvdaļa, jo īpaši paaugstinātas fiziskās vai psiholoģiskās slodzes gadījumā.
L-ornitīns (1.500 mg)
Saskaņā ar Sugino et al. (2008) ornitīns uzlabo miega kvalitāti cilvēkiem, kuri strādā maiņās. Tas veicina amonjaka atindēšanu un palīdz atjaunoties garīgi.
Ashwagandha KSM-66® (500 mg)
Langade et al. (2019) apstiprināja, ka šis augsti standartizētais ekstrakts pazemina kortizola līmeni līdz pat 27 % un ievērojami uzlabo miega kvalitāti cilvēkiem ar trauksmi.
Ashwagandha KSM-66 miega komplekss ir pierādīti iedarbīgs dziļāka un mierīgāka miega veicināšanā. Pētījumi liecina: Ashwagandha KSM66 pazemina kortizola līmeni un veicina organisma atjaunošanos nakts laikā.
Dabisks miegs, pateicoties Ashwagandha KSM 66 – bez pieraduma, ar zinātniski pierādītu iedarbību. Ashwagandha un svara pieaugums: pētījumi liecina par pozitīvu ietekmi uz muskuļu veidošanos un apetīti.
Dabisks svara pieaugums ar ashwagandhu – hormonālais līdzsvars un labāka atjaunošanās.
Lavandas ekstrakts (150 mg)
Kasper et al. (2010) pierādīja lavandas iedarbīgumu miega traucējumu gadījumā. Tās iedarbība līdzinās benzodiazepīnu iedarbībai, taču nerada atkarības risku.
Baldriāna ekstrakts (160 mg)
Fernández-San-Martín et al. (2010) metapārskatā norādīts, ka Valeriana officinalis vidēji par 14 minūtēm saīsina iemigšanas laiku un uzlabo dziļo miegu.
L-triptofāns (375 mg)
Saskaņā ar Lieberman et al. (1985) triptofāns paaugstina serotonīna līmeni smadzenēs, saīsina iemigšanas laiku un palīdz uzturēt stabilu garastāvokli bez medikamentiem.
L-Arginīns (2.000 mg) + cinks (10 mg)
Placebo kontrolētajā pētījumā, ko veica Lucotti et al. (2006), tika pierādīts, ka L-Arginīna ikdienas lietošana sešus mēnešus uzlabo endotēlija funkciju, palielina NO veidošanos un samazina iekaisuma marķieru līmeni. Šī ietekme uz asinsvadiem tiek uzskatīta par pamatu labākai asinsritei un mazākai vielmaiņas slodzei.
Savukārt cinks ir būtisks mikroelements, kas piedalās tādu neirotransmiteru kā serotonīns regulācijā un pilda antioksidanta funkciju centrālajā nervu sistēmā. Saskaņā ar Cherasse un Urade (2017) cinks veicina miega kvalitāti, jo īpaši kombinācijā ar magniju un triptofānu.
Lai gan nav klīnisku pētījumu ar cilvēkiem, kuros būtu īpaši pētīta L-arginīna un cinka kombinācija (tā dēvētais ArgiZinс) saistībā ar miegu, zinātniski pamatoti ir to sinerģiskā ietekme uz asinsvadu darbību (L-arginīns) un neirotransmiteru regulāciju (cinks). Šo vielu kombinācija bieži sastopama uztura bagātinātājos, kas paredzēti nakts reģenerācijai un vispārējam nervu sistēmas atbalstam.
Magnijs (240 mg / 64 % NRV)
Randomizētā, dubultaklā, placebo kontrolētā Abbasi u.c. (2012) pētījumā tika pētīts, kā magnija uztura bagātinātāju lietošana ietekmē miega traucējumus gados vecākiem pieaugušajiem. Rezultāti liecināja, ka 500 mg magnija dienā astoņas nedēļas bija lietderīgi. Iemigšanas latentums ievērojami samazinājās. Samazinājās arī nakts nomoda laiks. Turklāt uzlabojās kopējais miega ilgums. Vienlaikus paaugstinājās melatonīna un kortizola līmenis. Tas liecina par stabilāku diennakts ritmu.
Pētījums tādējādi apstiprina magnija kā miegu veicinoša minerālvielas nozīmi, jo īpaši cilvēkiem ar vieglu vai vidēji smagu miega deficītu. Apgalvojumi par GABA receptoru aktivizēšanu šajā pētījumā netika tieši apstiprināti, tāpēc šajā kontekstā tie nav zinātniski pierādīti.Cinks (10 mg / 100 % NRV)
Cherasse un Urade (2017) parādīja, ka kombinācijā ar magniju un triptofānu uzlabojas serotonīna sintēze un saīsinās iemigšanas laiks.
B6 vitamīns (1,5 mg / 107 % NRV)
Kennedy u.c. (2010) parādīja, ka vienlaikus lietojot magniju, uzlabojas kognitīvās spējas stresa apstākļos un mazinās nervozitāte.
C vitamīns (50 mg / 70 % NRV)
Brody u.c. (2002) pierādīja, ka augsts C vitamīna līmenis korelē ar mazāku trauksmi un labāku garastāvokli — tas ir būtiski miega traucējumu gadījumā.
AstraGin® (50 mg)
Patentēts aktīvo vielu komplekss no astragala un Panax notoginseng. Pētījumi liecina par būtisku aminoskābju, tostarp GABA un glutamīna, biopieejamības palielināšanos, kā arī imūnmodulējošām īpašībām. Pērciet miega kompleksu no Vācijas – izstrādāts mierīgām naktīm un mazākam stresam.
Uzlabojiet miega kvalitāti ar klīniski pārbaudītām sastāvdaļām.
Izvēlieties formulu, kuras aktīvās vielas, piemēram, L-triptofāns, lavanda un cinks, ir zinātniski pētītas, lai katru nakti nodrošinātu dziļu, atjaunojošu miegu. Pērciet MST miega kompleksu jau tagad.
MST® Good Night Sleep Formula priekšrocības
– Klīniski pārbaudītas aktīvās vielas optimālā devā
– Bez melatonīna – neveidojas tolerance
– Bez cukura, bez glutēna, bez mākslīgām krāsvielām (gulēt bez melatonīna)
– Patīkama ķiršu garša, ideāli piemērota vakaram
– Ražots Vācijā – atbilstoši augstākajiem kvalitātes standartiem
Kur iegādāties MST® Good Night Sleep Formula?
Produkts pieejams MST Nutrition oficiālajā tīmekļa vietnē. Piegāde tiek nodrošināta visā Vācijā, ES un Lielbritānijā. Piegāde ir ātra, un jaunajiem klientiem regulāri tiek piedāvātas atlaides pirmajam pasūtījumam.
Daudzi klienti jau pēc dažām dienām ziņo par vieglāku iemigšanu, dziļāku miegu un līdzsvarotāku garastāvokli. Ja meklējat dabisku alternatīvu farmaceitiskajiem miega līdzekļiem, šī formula ir droša un ilgtermiņā pārdomāta izvēle. Pērciet miega kompleksu ar GABA, ašvagandu un magniju. Dabisks miega līdzeklis Vācijā – ražots atbilstoši augstākajiem kvalitātes standartiem.
Pērciet miega līdzekli Vācijā – bez melatonīna, bez pieraduma, ar zinātniski pierādītu iedarbību.
Literatūras saraksts
- Yamatsu, A. et al. (2015). Iekšķīgi lietota GABA ietekme uz miegu un stresu. Biofactors
- Castell, L. et al. (1999). Glutamīna lietošana uztura bagātinātāju veidā un imūnsistēmas darbība. Int J Sports Med
- Sugino, T. et al. (2008). Ornītīns un nogurums pēc miega trūkuma. Nutrition Research
- Langade, D. et al. (2019). Ašvaganda miega un trauksmes gadījumā. Cureus
- Fernández-San-Martín, M.I. et al. (2010). Baldriāns un miegs: metaanalīze. Sleep Med
- Kasper, S. et al. (2010). Lavandas eļļa trauksmes un bezmiega gadījumā. Phytomedicine
- Lieberman, H. et al. (1985). Triptofāns un iemigšanas laiks. Biol Psychiatry
- Lucotti, P. et al. (2006). L-arginīns un endotēlija funkcija. Am J Hypertens
- Abbasi, B. et al. (2012). Magnija lietošana uztura bagātinātāju veidā un bezmiegs. J Res Med Sci
- Cherasse, Y. & Urade, Y. (2017). Cinks un miega regulācija. Nutrients
- Kennedy, D. et al. (2010). B6 vitamīns un magnijs stresa gadījumā. Hum Psychopharmacol
- Brody, S. (2002). C vitamīns un psiholoģiskais stāvoklis. Psychopharmacology
- NuLiv Science. AstraGin® klīniskie dati par cilvēkiem. (bez datuma)
