Austrija
Čehija
Francija
Vācija
Nīderlande
Polija
Spānija
Šveice
Apvienotā Karaliste
Itālija
Amerikas Savienotās Valstis
Ukraina
Vēlmju saraksts
Pieteikties Reģistrēties
Daži vārdi par „smadzeņu stimulatoriem”
Nevar noliegt, ka mūsdienās dzīvojam diezgan intensīvā pasaulē. Pieaugošais dzīves ritms apgrūtina koncentrēšanās saglabāšanu, vājina atmiņu un mazina mūsu spēju mācīties. Pārlieku liela steiga un pārāk daudz pienākumu nelabvēlīgi ietekmē mūsu ikdienas darbu kvalitāti.
Šādā situācijā ikviens droši vien vēlētos uzlabot tā dēvētās kognitīvās (uztveres) funkcijas. Labā ziņa ir tāda, ka pastāv uztura bagātinātāji smadzeņu darbības atbalstam, un to lietošana var sniegt daudzus ieguvumus.
All Vitamins 120 Tablets
Kas ir nootropiskie līdzekļi?
Nootropiskie līdzekļi (smadzeņu darbības veicinātāji) ir vielas, kuru mērķis ir „uzlabot” smadzeņu darbību, kā arī atmiņu, koncentrēšanos un vispārējās garīgās spējas. Regulāri lietojot nootropiskās vielas, paildzinās uzmanības noturība un izzūd tā dēvētā „smadzeņu migla”, tādējādi uzlabojot garīgo sniegumu un mazinot uzņēmību pret traucēkļiem.
Uztura bagātinātāju tirgū ir pieejams plašs produktu klāsts, kas var atbalstīt smadzeņu darbību. Šādus produktus īpaši iesaka cilvēkiem, kuri gatavojas eksāmeniem vai nodarbojas ar intensīviem fiziskiem treniņiem.
AlphaGPC
Šīs vielas spēj šķērsot hematoencefālisko barjeru, un pašlaik tās uzskata par visātrāk uzsūcošo holīna formu. Holīns ir acetilholīna, svarīga neirotransmitera, kas nepieciešams mācību, atmiņas un koncentrēšanās procesiem, priekštecis. Pateicoties acetilholīnam, mūsu atmiņa darbojas efektīvi, tāpēc varam ātrāk apgūt jaunas zināšanas.
Jāpiemin, ka holīnu izmanto Alcheimera slimības, atmiņas zuduma un neiroloģisku traucējumu ārstēšanai. Turklāt AlphaGPC var izraisīt vieglu uzbudinājumu, jo tas paaugstina dopamīna līmeni. Dopamīns ir neiromediators, kas atbild par motivāciju un gatavību rīkoties.
L-teanīns
L-teanīns ir neproteīnogēna aminoskābe, kas atvasināta no glutamīna un dabiski sastopama zaļās tējas lapās. Pētījumos konstatēts, ka L-teanīns stimulē smadzeņu alfa viļņus, radot relaksācijas un miera stāvokli. Šis produkts neizraisa miegainību, jo šī aminoskābe smadzenēs neveido teta viļņus.
L-teanīns veicina arī tādu neiromediatoru kā serotonīna un dopamīna līmeņa paaugstināšanos. Tādējādi teanīns var uzlabot mācīšanās spējas un atmiņu. Zinātniskos pētījumos konstatēts, ka kofeīnam un L-teanīnam var būt sinerģiska iedarbība: šo abu sastāvdaļu kombinācija īpaši izteikti uzlabo smadzeņu darbību.
NALT
N-acetil-L-tirozīns (NALT) ir L-tirozīna atvasinājums. L-tirozīns ir aminoskābe, kas dabiski sastopama mūsu organismā. Acetilēšanas process uzlabo šķīdību un palielina aktīvās vielas biopieejamību.
NALT atbalsta smadzeņu darbību, veicinot kateholamīnu, piemēram, noradrenalīna un dopamīna, sintēzi. Šiem neiromediatoriem ir svarīga nozīme garastāvokļa un vispārējās psihiskās veselības uzturēšanā. Zinātniski pierādījumi liecina, ka noradrenalīns palīdz nostiprināt atmiņas.
NALT darbojas kā spēcīgs nootropisks līdzeklis, palielina uzmanību un uzlabo kognitīvās funkcijas. Turklāt tas stiprina fizisko un garīgo noturību pret stresu.
