Laboratórne testy kreatínmonohydrátu Creapure®

Kreatín je látka, ktorá sa v tele všetkých stavovcov syntetizuje z troch aminokyselín - arginínu, glycínu a metionínu. Pomáha svalom získavať viac energie, a preto je obzvlášť užitočný pre športovcov, ktorí chcú zvýšiť svoju silu a vytrvalosť a budovať svalovú hmotu bez tuku.

Pozitívne účinky kreatínu sú založené na mechanizme, pri ktorom sa rozkladom fosfokreatínu vo svaloch uvoľňuje energia vo forme energeticky bohatých molekúl ATP (adenozíntrifosfátu). Jediným spôsobom, ako zásobovať svaly kreatínom, je jeho pravidelné dopĺňanie.

Dodatočný príjem kreatínu zvyšuje jeho zásoby vo svaloch, čo vám pomáha trénovať dlhšie a efektívnejšie a rýchlejšie sa zotaviť po tréningu a súťaži.

Čistota a kvalita kreatínmonohydrátu sú rovnako dôležité ako jeho účinnosť.

Spoločnosť Alzchem Trostberg GmbH (Nemecko) vyvinula bezpečný proces výroby vysoko čistého produktu vo vlastnom závode na výrobu kreatínmonohydrátu v Nemecku. Zabezpečuje sa tak pravidelná externá a interná kontrola kvality a vykonáva sa nepretržitý vedecký výskum.

To všetko zaručuje najvyššiu možnú kvalitu každej šarže produktu. Okrem toho spoločnosť MST Nutrition neustále vykonáva ďalšie nezávislé laboratórne testy v Nemecku na overenie kvality svojej športovej výživy.

Čistý kreatín Creapure® na rast svalov a silovú vytrvalosť

Svaly a sila sa rozvíjajú a budujú pohybovým cvičením. Počas tréningu svaly vykonávajú činnosti, ktoré si vyžadujú energiu. Tá sa získava zo sacharidov a tukov a svalovým bunkám sa dodáva prostredníctvom rôznych metabolických procesov. Kreatín a jeho energetická forma, kreatínfosfát, zohrávajú pri zabezpečovaní tejto energie dôležitú úlohu, najmä keď svaly začínajú pracovať po odpočinku a keď je v krátkom čase potrebné viac energie.

Účinky kreatínu

Kreatín je známy výživový doplnok, ktorý sa vo veľkej miere používa vo svete fitness a športu. Vďaka svojim všestranným prínosom a preukázanej účinnosti je obľúbenou voľbou mnohých športovcov a nadšencov fitness. V tomto článku sa pozrieme na účinky kreatínu a vysvetlíme, prečo môže byť cenným doplnkom vášho tréningového programu.

Vedľajšie účinky a bezpečnosť kreatínu

Kreatínový doplnok sa pri užívaní v odporúčaných množstvách všeobecne považuje za bezpečný. Občas sa môžu vyskytnúť vedľajšie účinky, ako sú žalúdočné kŕče alebo zadržiavanie vody. Na minimalizovanie možných vedľajších účinkov je dôležité piť veľa vody a dodržiavať odporúčané dávkovanie.

Kreatín, známy aj ako kreatín, je organická zlúčenina, ktorá sa skladá najmä z troch aminokyselín: arginínu, glycínu a metionínu. Tieto aminokyseliny sa syntetizujú v pečeni, obličkách a pankrease. Kreatín zohráva dôležitú úlohu pri zásobovaní svalov energiou, najmä počas krátkej a intenzívnej fyzickej aktivity. Pomáha rýchlo obnovovať adenozíntrifosfát (ATP), hlavný zdroj energie pre svalové kontrakcie. 

Z čoho sa skladá kreatín?

Kreatín, známy aj ako kreatín, je organická zlúčenina, ktorá sa skladá najmä z troch aminokyselín: arginínu, glycínu a metionínu. Tieto aminokyseliny sa syntetizujú v pečeni, obličkách a pankrease. Kreatín zohráva dôležitú úlohu pri zásobovaní svalov energiou, najmä počas krátkej a intenzívnej fyzickej aktivity. Pomáha rýchlo obnovovať adenozíntrifosfát (ATP), hlavný zdroj energie pre svalové kontrakcie.

Tu je stručný prehľad zložiek: aminokyselín glycínu, arginínu a metionínu:

• Arginín: Semiesenciálna aminokyselina, ktorá zohráva úlohu v rôznych metabolických procesoch vrátane syntézy kreatínu.
• Glycín: Neesenciálna aminokyselina, ktorá slúži ako prekurzor mnohých dôležitých biochemických látok v tele.
• Metionín: Esenciálna aminokyselina, ktorá plní dôležité funkcie v bunkovom metabolizme a pri syntéze bielkovín.

Kombináciou týchto aminokyselín vzniká kreatín, ktorý sa potom ukladá predovšetkým vo svaloch.

Prirodzená energia pre lepší rast svalov: dodáva energiu vo forme kreatínfosfátu

 - pomáha svalom pracovať dlhšie pod záťažou

 - skracuje čas regenerácie po tréningu a znižuje únavu

 - zvyšuje silový výkon

Spoločnosť Alzchem distribuuje kreatín monohydrát výhradne pod značkou Creapure® veľkým výrobcom športovej výživy na celom svete. MST® Nutrition Kreatin Pro uzavrel exkluzívnu zmluvu o používaní značky Creapure®. Dá sa to jednoducho overiť na oficiálnej webovej stránke Creapure výberom krajiny Nemecko. V krátkom zozname spoločností zaoberajúcich sa športovou výživou potom nájdete MST® Nutrition.

Je tiež dôležité vedieť, že každé logo Creapure® je už krátko označené jedinečným číslom, ktoré chráni obrovský trh so športovou výživou pred falzifikátmi.

Výrobcovia, ktorí na obale používajú logo Creapure®, tým dokazujú, že ich produkt obsahuje kvalitnú zložku s preukázaným pôvodom z Nemecka. Na stránke mstnutrition.de si môžete kúpiť kreatín vo forme prášku alebo kapsúl a vybrať si z viac ako 10 rôznych variantov. V Nemecku si môžete kúpiť kreatínové produkty s príchuťou alebo bez nej, balenie so 7 druhmi kreatínu alebo iba kreatín monohydrát!