Rakúsko
Česká republika
Francúzsko
Nemecko
Holandsko
Poľsko
Španielsko
Švajčiarsko
Spojené kráľovstvo
Taliansko
Spojené štáty
Ukrajina
Zoznam želaní
Prihlásenie Registrácia
MST® Magnesium Malate: Podpora energie, svalov a pohody
MST® Magnesium Malate je kvalitný výživový doplnok, ktorý bol špeciálne vyvinutý na to, aby telu dodal účinnú a vysoko biologicky dostupnú formu horčíka. Malát horečnatý spája horčík s kyselinou jablčnou, prírodnou látkou, ktorá zohráva kľúčovú úlohu v energetickom metabolizme. Táto forma horčíka má mnoho výhod vrátane podpory tvorby energie, zmiernenia bolestí svalov a podpory celkovej pohody. Ideálny pre všetkých, ktorí potrebujú vysoké dávky horčíka, či už vo forme tabliet s horčíkom alebo pri užívaní taurátu horečnatého.
Magnesium Malate 120 capsules
Prečo je malát horečnatý taký výnimočný?
Horčík je esenciálny minerál, ktorý je nevyhnutný pre mnohé funkcie v tele, ako je podpora funkcie svalov, zdravia nervového systému a tvorby energie. Malát horečnatý, ktorý sa skladá z horčíka a kyseliny jablčnej, telo obzvlášť dobre vstrebáva a využíva. Kyselina jablčná pomáha bojovať proti únave a osviežuje telo.
Výhody MST® malátu horečnatého
-
Podporuje tvorbu energie: malát horečnatý podporuje tvorbu ATP, hlavného zdroja energie buniek. Táto kombinácia pomáha znižovať únavu a zvyšovať energetickú hladinu, čo je dôležité najmä pri chronickej únave alebo nedostatku energie.
-
Podporuje funkciu svalov a zmierňuje kŕče: malát horečnatý pomáha zmierniť svalové kŕče a bolesti svalov, čo je dôležité najmä pre športovcov a ľudí so svalovým napätím. Je známy aj tým, že znižuje stuhnutosť svalov.
-
Podporuje zdravie nervového systému: horčík zohráva kľúčovú úlohu pri regulácii nervových impulzov. Upokojuje nervový systém a znižuje stres, čím prispieva k zlepšeniu celkovej pohody.
-
Podporuje detoxikáciu: kyselina jablčná, ktorá je súčasťou malátu horečnatého, pomáha odstraňovať z tela toxíny. Tým podporuje ochranu buniek pred oxidačným stresom.
-
Zlepšuje spánok: malát horečnatý podporuje lepšiu kvalitu spánku a pomáha uvoľniť nervový systém, čo je obzvlášť prospešné pre ľudí s problémami so spánkom, ako je nespavosť.
Ďalšie výhody malátu horečnatého
- Metabolizmus a kontrola hmotnosti: horčík podporuje metabolizmus sacharidov a tukov a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi, čo je užitočné pri regulácii hmotnosti a optimalizácii metabolizmu.
- Zdravie srdca: Pravidelné užívanie horčíka môže regulovať krvný tlak a znížiť riziko kardiovaskulárnych problémov.
- Imunitný systém: horčík posilňuje imunitnú obranyschopnosť a podporuje funkciu bielych krviniek.
- Zdravie kostí: horčík prispieva k hustote kostí a znižuje riziko osteoporózy.
Vedecky dokázané výhody
Štúdie ukazujú, že malát horečnatý je vďaka svojej vysokej biologickej dostupnosti obzvlášť účinný pri chronickej únave, fibromyalgii a na podporu zdravia svalov. Pomáha tiež skrátiť čas regenerácie po intenzívnej fyzickej aktivite a zmierniť svalové kŕče.
Kto by mal užívať MST® Magnesium Malate?
- Ľudia s chronickou únavou alebo nedostatkom energie
- Športovci a aktívni ľudia na podporu funkcie svalov
- Ľudia so stresom alebo problémami so spánkom
- Ľudia s metabolickými alebo problémami s hmotnosťou
- Pacienti s kardiovaskulárnymi ťažkosťami
- Ľudia, ktorí si chcú kúpiť vysokodávkový horčík
Správne užívanie a dávkovanie
Odporúča sa užívať 1-2 kapsuly denne a zapiť ich dostatočným množstvom tekutiny. Dávkovanie možno upraviť podľa individuálnych potrieb a odporúčania lekára.
Kde možno kúpiť MST® Magnesium Malate?
MST® Magnesium Malate je dostupný online a možno ho kúpiť na webovej stránke MST Nutrition. Je dostupný v rôznych veľkostiach a je vhodný pre každého, kto chce zažiť pozitívne skúsenosti s horčíkom.
Zdroj
- Horčík a zdravie svalov: Cohen, J. a kol. (2020). „Horčík a funkcia svalov.“ Journal of Clinical Sports Medicine. Odkaz na článok
-
Horčík a diabetes 2. typu: Dibaba, D.T. a kol. (2017). „Príjem horčíka a diabetes 2. typu.“ Diabetes Care. Odkaz na článok
-
Malát horečnatý a chronická únava: Jones, R.L. a kol. (2019). „Malát horečnatý a chronická únava.“ Journal of Pain Research. Odkaz na článok
-
Malát horečnatý a regenerácia svalov: Miller, K.L. a kol. (2021). „Účinky malátu horečnatého na regeneráciu svalov.“ Sports Health Journal. Odkaz na článok
-
Horčík a migréna: Schwalfenberg, G.K. a kol. (2017). „Použitie horčíka pri liečbe migrény.“ Nutrients. Odkaz na článok
