Creapure®-kreatiinimonohydraatin laboratoriotutkimukset

Kreatiini on aine, jota syntetisoidaan kaikkien selkärankaisten elimistössä kolmesta aminohaposta: arginiinista, glysiinistä ja metioniinista. Se auttaa lihaksia saamaan enemmän energiaa, joten se on erityisen hyödyllistä urheilijoille, jotka haluavat kasvattaa voimaa ja kestävyyttä sekä lisätä lihasmassaa ilman rasvaa.

Kreatiinin positiiviset vaikutukset perustuvat mekanismiin, jossa lihaksissa tapahtuva fosfokreatiinin hajoaminen vapauttaa energiaa runsaasti energiaa sisältävien ATP-molekyylien (adenosiinitrifosfaatti) muodossa. Ainoa tapa pitää lihakset varustettuina kreatiinilla on täydentää sen varastoja jatkuvasti.

Kreatiinilisä kasvattaa lihasten kreatiinivarastoja, mikä auttaa harjoittelemaan pidempään ja tehokkaammin sekä palautumaan nopeammin harjoittelusta ja kilpailuista.

Kreatiinimonohydraatin puhtaus ja laatu ovat yhtä tärkeitä kuin sen tehokkuus.

Alzchem Trostberg GmbH (Saksa) on kehittänyt turvallisen menetelmän erittäin puhtaan tuotteen valmistukseen omassa kreatiinimonohydraatin tuotantolaitoksessaan Saksassa. Näin varmistetaan säännölliset ulkoiset ja sisäiset laaduntarkastukset sekä jatkuva tieteellinen tutkimus.

Tämä kaikki takaa jokaisen tuote-erän mahdollisimman korkean laadun. Lisäksi MST Nutrition teettää Saksassa jatkuvasti ylimääräisiä riippumattomia laboratoriotestejä urheiluravinteidensa laadun varmistamiseksi.

Creapure®-puhdasta kreatiinia lihaskasvuun ja voimakestävyyteen

Lihakset kehittyvät ja kasvavat liikuntaharjoittelun avulla. Harjoittelun aikana lihakset suorittavat energiaa vaativia tehtäviä. Tämä energia saadaan hiilihydraateista ja rasvoista, ja sitä toimitetaan lihassoluille erilaisten aineenvaihduntaprosessien kautta. Kreatiinilla ja sen energiamuodolla, kreatiinifosfaatilla, on tärkeä rooli tässä energiantuotannossa, erityisesti silloin, kun lihakset alkavat työskennellä lepojakson jälkeen ja kun lyhyessä ajassa tarvitaan enemmän energiaa.

Kreatiinin vaikutus

Kreatiini on tunnettu ravintolisä, jota käytetään laajalti kuntoilu- ja urheilumaailmassa. Sen monipuoliset hyödyt ja todistettu tehokkuus tekevät siitä monien urheilijoiden ja kuntoilijoiden suosiman valinnan. Tässä artikkelissa tarkastelemme kreatiinin vaikutusta ja selitämme, miksi se voi olla arvokas lisä harjoitusohjelmaasi.

Kreatiinin haittavaikutukset ja turvallisuus

Kreatiinilisää pidetään yleisesti turvallisena, kun sitä käytetään suositeltuina määrinä. Toisinaan voi esiintyä haittavaikutuksia, kuten vatsakramppeja tai nesteen kertymistä elimistöön. On tärkeää juoda runsaasti vettä ja noudattaa annostussuosituksia mahdollisten haittavaikutusten minimoimiseksi.

Kreatiini, joka tunnetaan myös nimellä kreatiini, on orgaaninen yhdiste, joka koostuu pääasiassa kolmesta aminohaposta: arginiinista, glysiinistä ja metioniinista. Näitä aminohappoja syntetisoidaan maksassa, munuaisissa ja haimassa. Kreatiinilla on tärkeä rooli lihasten energiansaannissa, erityisesti lyhyiden ja intensiivisten fyysisten suoritusten aikana. Se auttaa palauttamaan nopeasti adenosiinitrifosfaattia (ATP), joka on lihassupistusten ensisijainen energianlähde. 

Mistä kreatiini koostuu?

Kreatiini, joka tunnetaan myös nimellä kreatiini, on orgaaninen yhdiste, joka koostuu pääasiassa kolmesta aminohaposta: arginiinista, glysiinistä ja metioniinista. Näitä aminohappoja syntetisoidaan maksassa, munuaisissa ja haimassa. Kreatiinilla on tärkeä rooli lihasten energiansaannissa, erityisesti lyhyiden ja intensiivisten fyysisten suoritusten aikana. Se auttaa palauttamaan nopeasti adenosiinitrifosfaattia (ATP), joka on lihassupistusten ensisijainen energianlähde.

Tässä on lyhyt katsaus komponentteihin eli aminohappoihin glysiiniin, arginiiniin ja metioniiniin:

• Arginiini: Puolivälttämätön aminohappo, jolla on rooli erilaisissa aineenvaihduntaprosesseissa, kuten kreatiinin synteesissä.
• Glysiini: Ei-välttämätön aminohappo, joka toimii monien tärkeiden biokemiallisten aineiden esiasteena elimistössä.
• Metioniini: Välttämätön aminohappo, jolla on tärkeitä tehtäviä solujen aineenvaihdunnassa ja proteiinisynteesissä.

Näiden aminohappojen yhdistelmä muodostaa kreatiinia, joka varastoituu pääasiassa lihaksiin.

Luonnollista energiaa parempaan lihaskasvuun: tuottaa energiaa kreatiinifosfaattina

 - auttaa lihaksia työskentelemään kuormituksen alaisina pidempään

 - lyhentää harjoittelun jälkeistä palautumisaikaa ja vähentää väsymystä

 - parantaa voimantuottoa

Alzchem myy kreatiinimonohydraattia yksinoikeudella Creapure®-tuotemerkillä suurille urheiluravinnevalmistajille ympäri maailmaa. MST® Nutrition Kreatin Prolla on yksinoikeussopimus Creapure®-tuotemerkin käyttöön. Tämän voi helposti tarkistaa siirtymällä viralliselle Creapure-verkkosivustolle ja valitsemalla maaksi Saksa. Pienestä urheiluravinneyritysten luettelosta löydät MST® Nutritionin.

On myös tärkeää tietää, että jokaiseen Creapure®-logoon liitetään nykyään yksilöllinen numero, jolla suojataan valtavia urheiluravinnemarkkinoita väärennöksiltä.

Valmistajat, jotka käyttävät pakkauksessaan Creapure®-logoa, osoittavat, että tuote sisältää laadukasta ainesosaa, jonka alkuperä Saksasta on todistettu. Osoitteesta mstnutrition.de voit ostaa kreatiinia jauheena tai kapseleina ja valita yli 10 eri vaihtoehdosta. Voit ostaa Saksasta kreatiinituotteita maustettuna tai maustamattomana, pakkauksen, jossa on 7 erilaista kreatiinia, tai pelkkää kreatiinimonohydraattia!