KSM-66 Ashwagandha a jej účinok na testosterón

Ashwagandha, známa ako Withania somnifera, je už po stáročia dôležitou súčasťou ajurvédskej medicíny a tradične sa používa na podporu mužskej plodnosti a sexuálneho zdravia. V posledných rokoch získava v rámci vedeckého výskumu čoraz väčší význam KSM-66 Ashwagandha, špeciálna forma vysoko koncentrovaného koreňového extraktu. Je známa svojimi priaznivými účinkami na hladinu testosterónu, kvalitu spermií a celkovú sexuálnu funkciu mužov.

Klinické hodnotenie spermatogénneho účinku ashwagandhy

Významná štúdia, ktorú v roku 2013 uskutočnili Ambiye et al., skúmala spermatogénny účinok koreňového extraktu ashwagandhy (Withania somnifera) u mužov s oligospermiou. Oligospermia je stav, pri ktorom je počet spermií v ejakuláte nižší než normálna hodnota, čo často vedie k problémom s plodnosťou. Cieľom štúdie bolo overiť účinnosť a bezpečnosť prípravku Ashwagandha KSM 66 a zhodnotiť jeho možné účinky na mužskú plodnosť a hladinu testosterónu.

Výsledky štúdie

Výsledky klinickej štúdie boli pôsobivé. Muži, ktorí počas 90 dní užívali 225 mg Ashwagandha Somnifera trikrát denne, zaznamenali významné zlepšenie vo viacerých dôležitých ukazovateľoch plodnosti:

• 167 % nárast počtu spermií: Priemerný počet spermií sa zvýšil z 9,59 ± 4,37 × 10^6/mL na 25,61 ± 8,6 × 10^6/mL.
• 53 % nárast objemu ejakulátu: Objem ejakulátu sa zvýšil z 1,74 ± 0,58 mL na 2,76 ± 0,60 mL.
• 57 % nárast pohyblivosti spermií: Pohyblivosť spermií sa zlepšila z 18,62 ± 6,11 % na 29,19 ± 6,31 %.

Zlepšenia týchto parametrov boli v porovnaní so skupinou užívajúcou placebo štatisticky významné. Okrem toho sa u účastníkov, ktorí užívali ašvagandu, zaznamenalo významné zvýšenie hladiny testosterónu, čo ďalej potvrdzuje pozitívny účinok tejto byliny na mužskú sexuálnu funkciu. Regulačný účinok na hormonálnu rovnováhu, najmä na hladinu testosterónu, zohral rozhodujúcu úlohu pri zlepšení plodnosti a celkového sexuálneho zdravia mužov​(66814-KSM-66-Ashwagandh…).

Kapsuly s ašvagandou KSM-66 od MST Nutrition

Koreň ašvagandy od MST Nutrition je vysoko koncentrovaný extrakt z koreňa, špeciálne vyvinutý na podporu mužskej sexuálnej funkcie. Vďaka svojmu jedinečnému zloženiu pomáha nielen zvyšovať hladinu testosterónu, ale podporuje aj celkovú pohodu tým, že zvyšuje odolnosť organizmu voči stresu.

Odporúčaná dávka kapsúl s ašvagandou je 600 mg denne, ideálne rozdelených do troch dávok. Ide o optimálne množstvo na podporu tvorby testosterónu a zlepšenie kvality spermií. Mužom, ktorí trpia problémami s plodnosťou, ako je oligospermia, by užívanie ašvagandy KSM-66 mohlo poskytnúť prirodzené a účinné riešenie.

Výhody ašvagandy KSM 66 pri priberaní

Okrem účinkov na mužskú sexuálnu funkciu sa extrakt z koreňa ašvagandy často spomína aj v súvislosti s priberaním. Hoci priamo nespôsobuje priberanie, vďaka svojmu účinku na znižovanie stresu môže ašvaganda prispievať k zdravej telesnej kompozícii. Stres často negatívne ovplyvňuje metabolizmus a spôsobuje nežiaduce výkyvy hmotnosti. Reguláciou hladiny kortizolu a zlepšením hormonálnej rovnováhy pomáha ašvaganda stabilizovať organizmus a podporovať zdravé priberanie, najmä u ľudí, ktorí chudnú v dôsledku stresu alebo hormonálnej nerovnováhy.

Koľko ašvagandy denne?

Jednou z najčastejších otázok týkajúcich sa tabliet s ašvagandou je: Koľko ašvagandy denne treba užívať? Ideálne dávkovanie ašvagandy KSM-66 je, ako už bolo uvedené, 600 mg denne, rozdelených do troch dávok. V klinických štúdiách sa toto množstvo ukázalo ako bezpečné a účinné na dosiahnutie požadovaných zdravotných prínosov.

Kde kúpiť ašvagandu?

Ak hľadáte kvalitné kapsuly s ašvagandou alebo tablety s ašvagandou, MST Nutrition je jednou z najlepších možností. Ašvaganda KSM-66 sa starostlivo extrahuje a spracúva, aby sa zaistila čo najvyššia koncentrácia a čistota. Je to prírodný doplnok, ktorý prospieva celkovému zdraviu a podporuje mužskú plodnosť aj hormonálnu rovnováhu.

Pre tých, ktorí sa pýtajú, kde kúpiť ašvagandu: MST Nutrition ponúka široký výber produktov s ašvagandou, ktoré sa dajú jednoducho kúpiť online. Či už hľadáte podporu produkcie testosterónu, zlepšenie kvality spermií alebo celkové zníženie stresu, ašvaganda od MST Nutrition vám môže pomôcť dosiahnuť vaše zdravotné ciele prirodzenou cestou.