Itävalta
Tšekki
Ranska
Saksa
Alankomaat
Puola
Espanja
Sveitsi
Yhdistynyt kuningaskunta
Italia
Yhdysvallat
Ukraina
Toivelista
Kirjaudu sisään RekisteröidyMST® Good Night – uneen kliinisesti tutkituilla ainesosilla tukea tarjoava valmiste
Unihäiriöt kuuluvat nyky-yhteiskunnan yleisimpiin ongelmiin. Stressi, ruutuaika ja psyykkinen kuormitus häiritsevät unen luonnollista rakennetta.
MST® Good Night Sleep Formula on kehitetty puuttumaan näihin syihin kohdennetusti. Se on kattava, aminohappoihin, kasviuutteisiin ja mikroravintoaineisiin perustuva ravintolisä, joka valmistetaan Saksassa ja jonka vaikutusta tukevat kliiniset tutkimukset. Osta nyt laadukas unta edistävä ravintolisä – ilman tottumisvaikutusta ja melatoniinia.
Tieteellisesti kehitetty koostumus parempaan uneen
MST® Good Night Sleep Formula yhdistää yli 13 kliinisesti testattua vaikuttavaa ainetta synergiaa tavoittelevina annoksina. Tavoitteena on lyhentää nukahtamisaikaa, pidentää syvän unen vaiheita ja parantaa hermoston stressinsietokykyä ilman synteettisiä unilääkkeitä tai riippuvuuden vaaraa. Ravintolisä uneen – luonnollisesti, tehokkaasti ja ilman melatoniinia.
Käyttösuositus:
Ota päivittäin yksi annos (suositellun annostuksen mukaisesti) veden kanssa noin 30 minuuttia ennen nukkumaanmenoa. Saat parhaat tulokset käyttämällä tuotetta säännöllisesti pidemmän aikaa.
Kliinisesti testatut ainesosat:
GABA (gamma-aminovoihappo) on tärkeä välittäjäaine keskushermostossa. Se auttaa säätelemään vireystilaa, stressiä ja unta. Aivojen GABA-toiminnan tasapaino on ratkaisevan tärkeää mielenrauhan, tunne-elämän vakauden ja nukahtamiskyvyn kannalta.
GABA:n puutteeseen liittyy usein oireita. Niitä ovat sisäinen levottomuus, nukahtamisvaikeudet, ahdistuneisuus ja häiriintynyt vuorokausirytmi.
Yamatsu et al. (2015) -tutkimuksen mukaan GABAn nauttiminen suun kautta parantaa unen laatua merkittävästi. Tutkimuksessa koehenkilöt nukahtivat nopeammin, heräsivät öisin harvemmin ja tunsivat olonsa aamulla levänneemmäksi.
Tämä johtuu siitä, että GABA aktivoi aivojen GABA-A-reseptoreita. Nämä reseptorit ovat estäviä. Ne vaimentavat hermosolujen toimintaa ja edistävät siten syvempää rentoutumista.
Lisäksi GABA voi kliinisten havaintojen mukaan alentaa syljen kortisolipitoisuutta, mikä on erityisen merkityksellistä stressin aiheuttamissa nukahtamisvaikeuksissa. GABAa pidetään nykyään lempeänä, hyvin siedettynä ja riippuvuutta aiheuttamattomana vaihtoehtona perinteisille unilääkkeille. Se sopii sekä kroonisesta stressistä kärsiville että niille, jotka etsivät luonnollista tukea unen rakenteeseen.
L-glutamiini (5.000 mg)
Castell et al. (1999) -tutkimuksessa, joka oli lumekontrolloitu, osoitettiin, että L-glutamiini parantaa voimakkaasti fyysisesti kuormittuneiden henkilöiden immuunijärjestelmän toimintaa. Glutamiinilisää käyttäneet urheilijat saivat intensiivisen harjoittelun jälkeen harvemmin infektioita kuin lumeryhmän osallistujat.
Lisäksi sen havaittiin vaikuttavan myönteisesti rasituksesta palautumiseen. Muut tutkimukset viittaavat siihen, että glutamiinilla voi olla epäsuora rooli keskushermoston säätelyssä, sillä se toimii glutamaatin ja GABA:n kaltaisten välittäjäaineiden esiasteena. Näiden tehtävien ansiosta glutamiini on tärkeä osa palautumisvaiheita erityisesti silloin, kun fyysinen tai psyykkinen stressi on lisääntynyt.
L-ornitiini (1.500 mg)
Sugino et al. (2008) mukaan ornitiini parantaa vuorotyötä tekevien unen laatua. Se tukee ammoniakin poistumista elimistöstä ja edistää henkistä palautumista.
Ashwagandha KSM-66® (500 mg)
Langade et al. (2019) vahvistivat, että tämä pitkälle standardoitu uute alentaa kortisolitasoa jopa 27 % ja parantaa merkittävästi unen laatua ahdistuneisuudesta kärsivillä.
Ashwagandha KSM-66 -unikompleksi tukee tutkitusti syvempää ja rauhallisempaa unta. Tutkimusten mukaan Ashwagandha KSM66 alentaa kortisolitasoa ja edistää yöaikaista palautumista.
Luonnollista unta Ashwagandha KSM 66 -valmisteella – ei tottumista, tieteellisesti todistettu vaikutus. Ashwagandha painonnousuun: tutkimukset osoittavat myönteistä vaikutusta lihaskasvuun ja ruokahaluun.
Liho luonnollisesti ashwagandhan avulla – hormonitasapaino ja parempi palautuminen.
Laventeliuute (150 mg)
Kasper et al. (2010) osoittivat laventelin tehon unihäiriöiden hoidossa. Sen vaikutus muistuttaa bentsodiatsepiinien vaikutusta, mutta siihen ei liity riippuvuuden riskiä.
Valeriaanauute (160 mg)
Fernández-San-Martín et al. (2010) meta-arvion mukaan Valeriana officinalis lyhentää nukahtamisaikaa keskimäärin 14 minuutilla ja parantaa syvän unen laatua.
L-tryptofaani (375 mg)
Lieberman et al. (1985) mukaan tryptofaani parantaa aivojen serotoniinitasoa, lyhentää nukahtamisaikaa ja tukee mielialan pysymistä vakaana ilman lääkkeitä.
L-arginiini (2.000 mg) + sinkki (10 mg)
Plasebokontrolloidussa tutkimuksessa Lucotti et al. (2006) osoitettiin, että L-arginiinin päivittäinen käyttö kuuden kuukauden ajan parantaa endoteelin toimintaa, lisää NO:n muodostumista ja vähentää tulehdusmarkkereita. Näiden verisuonivaikutusten katsotaan edistävän parempaa verenkiertoa ja aineenvaihdunnan kuormituksen vähenemistä.
Sinkki puolestaan on välttämätön hivenaine, joka osallistuu välittäjäaineiden, kuten serotoniinin, säätelyyn ja jolla on antioksidanttinen tehtävä keskushermostossa. Cherassen ja Uraden (2017) mukaan sinkki parantaa unen laatua erityisesti yhdessä magnesiumin ja tryptofaanin kanssa.
Vaikka ei ole kliinistä ihmistutkimusta, jossa olisi nimenomaisesti tutkittu L-arginiinin ja sinkin yhdistelmää (ns. ArgiZinс) unen kannalta, niiden synergistiset vaikutukset verisuonten toimintaan (L-arginiini) ja välittäjäaineiden säätelyyn (sinkki) ovat tieteellisesti uskottavia. Näitä aineita käytetään usein yhdessä ravintolisissä, jotka on tarkoitettu yön aikaiseen palautumiseen ja hermoston yleiseen tukemiseen.
Magnesium (240 mg / 64 % NRV)
Abbasi ym. (2012) tutkivat satunnaistetussa, kaksoissokkoutetussa, lumekontrolloidussa tutkimuksessa, miten magnesiumlisä vaikuttaa ikääntyneiden aikuisten unihäiriöihin. Tulokset osoittivat, että 500 mg:n magnesiumin päivittäinen käyttö kahdeksan viikon ajan oli hyödyllistä. Nukahtamisviive lyheni selvästi. Myös yölliset valveillaoloajat vähenivät. Lisäksi kokonaisuniaika piteni. Samalla melatoniini- ja kortisolitasot nousivat. Tämä viittaa vuorokausirytmin vakauteen.
Tutkimus vahvistaa siten magnesiumin roolin unta edistävänä mineraalina erityisesti henkilöillä, joilla on lievä tai kohtalainen univaje. GABA-reseptorien aktivoitumista koskevia väitteitä ei tässä tutkimuksessa suoraan osoitettu, joten ne eivät tässä yhteydessä ole tieteellisesti varmistettuja.Sinkki (10 mg / 100 % NRV)
Cherasse ja Urade (2017) osoittivat, että yhdessä magnesiumin ja tryptofaanin kanssa serotoniinin synteesi tehostui ja nukahtamisaika lyheni.
B6-vitamiini (1,5 mg / 107 % NRV)
Kennedy ym. (2010) osoittivat, että kognitiivinen suorituskyky parani stressin aikana ja hermostunut ärtyneisyys väheni, kun magnesiumia käytettiin samanaikaisesti.
C-vitamiini (50 mg / 70 % NRV)
Brody ym. (2002) osoittivat, että korkeat C-vitamiinipitoisuudet korreloivat vähäisemmän ahdistuneisuuden ja paremman mielialan kanssa – tämä on tärkeää häiriintyneen unen yhteydessä.
AstraGin® (50 mg)
Patentoitu vaikuttavien aineiden yhdistelmä, joka sisältää astragalusta ja Panax notoginsengia. Tutkimukset osoittavat, että aminohappojen, kuten GABA:n ja glutamiinin, biologinen hyötyosuus kasvaa merkittävästi ja että tuotteella on immunomoduloivia ominaisuuksia. Osta saksalainen univalmiste – kehitetty rauhallisiin öihin ja vähentämään stressiä.
Paranna unenlaatua kliinisesti testatuilla ainesosilla.
Valitse kaava, jonka vaikuttavia aineita, kuten L-tryptofaania, laventelia ja sinkkiä, on tutkittu tieteellisesti – syvään ja virkistävään uneen joka yö. Osta MST:n univalmiste nyt.
MST® Good Night Sleep Formulan edut
– Kliinisesti validoidut vaikuttavat aineet optimaalisina annoksina
– Ei melatoniinia – ei toleranssin kehittymistä
– Sokeriton, gluteeniton, ei keinotekoisia väriaineita (nuku ilman melatoniinia)
– Miellyttävä kirsikan maku, ihanteellinen iltakäyttöön
– Valmistettu Saksassa – korkeimpien laatustandardien mukaisesti
Mistä MST® Good Night Sleep Formulaa voi ostaa?
Tuote on saatavilla MST Nutritionin virallisella verkkosivustolla. Toimitukset hoituvat luotettavasti kaikkialle Saksaan, EU:hun ja Isoon-Britanniaan. Toimitus on nopea, ja uudet asiakkaat saavat säännöllisesti alennuksia ensimmäisestä tilauksestaan.
Monet asiakkaat kertovat nukahtavansa paremmin, nukkuvansa syvemmin ja voivansa henkisesti tasapainoisemmin jo muutaman päivän käytön jälkeen. Jos etsit luonnollista vaihtoehtoa lääkevalmisteille, tämä kaava on turvallinen ja pitkällä aikavälillä järkevä valinta. Osta univalmiste, jossa on GABA:a, ashwagandhaa ja magnesiumia. Luonnollinen univalmiste Saksasta – valmistettu korkeimpien laatustandardien mukaisesti.
Unilääkettä Saksasta – ilman melatoniinia, ilman tottumista, tieteellisesti todetuin vaikutuksin.
Lähdeluettelo
- Yamatsu, A. et al. (2015). Suun kautta otetun GABA:n vaikutus uneen ja stressiin. Biofactors
- Castell, L. et al. (1999). Glutamiinilisä ja immuunitoiminta. Int J Sports Med
- Sugino, T. et al. (2008). Ornitiini ja väsymys univajeen jälkeen. Nutrition Research
- Langade, D. et al. (2019). Ashwagandha unen ja ahdistuksen hoidossa. Cureus
- Fernández-San-Martín, M.I. et al. (2010). Valeriaana ja uni: meta-analyysi. Sleep Med
- Kasper, S. et al. (2010). Laventeliöljy ahdistuksen ja unettomuuden hoidossa. Phytomedicine
- Lieberman, H. et al. (1985). Tryptofaani ja nukahtamisviive. Biol Psychiatry
- Lucotti, P. et al. (2006). L-arginiini ja endoteelin toiminta. Am J Hypertens
- Abbasi, B. et al. (2012). Magnesiumlisä ja unettomuus. J Res Med Sci
- Cherasse, Y. & Urade, Y. (2017). Sinkki ja unen säätely. Nutrients
- Kennedy, D. et al. (2010). B6-vitamiini ja magnesium stressissä. Hum Psychopharmacol
- Brody, S. (2002). C-vitamiini ja psyykkinen tila. Psychopharmacology
- NuLiv Science. AstraGin®-ihmisen kliininen tutkimusdata. (ei päiväystä)
